Produktfoto: Rahm-Gurkensalat — Foto: professordoc / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Foto: professordoc / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Gibt's bei: Erklärung: Läden
Aldi: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
Merkmale: Ei, Milch, Senf · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Rahm-Gurkensalat

Popp · 300 g

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 g ›

2% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

2 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,7 g × 4 kcal = 3 von 118 kcal. Nicht verwechseln: 0,7 % nach Gewicht, 2 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein3 kcal
Fett86 kcal
Kohlenhydrate27 kcal
Rest2 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 118 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 0,7 g
Energie: 118 kcal
Zucker: 6,0 g

Sättigung2,6 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 2,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 714 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 1.429 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 2.143 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 2.857 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 3.571 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 4.286 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 5.714 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 6.429 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 7.143 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 7.857 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 8.571 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,0 g Zucker, auch aus Milch

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,1 g Protein

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker86 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker129 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 57 Würfelzucker171 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker214 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 86 Würfelzucker257 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 100 Würfelzucker300 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 114 Würfelzucker343 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 129 Würfelzucker386 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 143 Würfelzucker429 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 157 Würfelzucker471 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 171 Würfelzucker514 g Zucker, auch aus Milch

Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie118 kcal 494 kJ354 kcal 1.481 kJ843 kcal 3.527 kJ1.686 kcal 7.053 kJ2.529 kcal 10.580 kJ3.371 kcal 14.106 kJ4.214 kcal 17.633 kJ5.057 kcal 21.159 kJ5.900 kcal 24.686 kJ6.743 kcal 28.212 kJ7.586 kcal 31.739 kJ8.429 kcal 35.265 kJ9.271 kcal 38.792 kJ10.114 kcal 42.318 kJ118 kcal 494 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein0,7 g2,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett9,5 g29 g68 g136 g204 g271 g339 g407 g475 g543 g611 g679 g746 g814 g9,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,6 g4,8 g11 g23 g34 g46 g57 g69 g80 g91 g103 g114 g126 g137 g1,6 g
Kohlenhydrate6,7 g20 g48 g96 g144 g191 g239 g287 g335 g383 g431 g479 g526 g574 g6,7 g
davon Zucker6,0 g18 g43 g86 g129 g171 g214 g257 g300 g343 g386 g429 g471 g514 g6,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe0,5 g1,6 g3,8 g7,6 g11 g15 g19 g23 g27 g30 g34 g38 g42 g46 g0,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,90 g2,7 g6,4 g12,9 g19,3 g25,7 g32,1 g38,6 g45,0 g51,4 g57,9 g64,3 g70,7 g77,1 g0,90 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden