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Warum es parelo gibt
Ich habe ein Werkzeug gesucht, das Lebensmittel nach Protein pro Kalorie vergleicht. Ich habe keins gefunden. Darum gibt es parelo.
Die Zahl auf der Packung hilft mir nicht
„30 % Protein“ steht auf dem Riegel, „11 %“ auf dem Skyr. Das klingt, als läge der Riegel vorn.
Pro Kalorie ist es umgekehrt: Der Skyr liefert mehr als doppelt so viel Protein.
Die Packung zählt Gramm in 100 Gramm. Mich interessiert, wie viele meiner Kalorien aus Protein kommen. Wie parelo das rechnet: So rechnet parelo
Was ich in den Daten gefunden habe
- Proteinriegel kommen meist auf 25 bis 37 % der Kalorien aus Protein, Kollagen nicht mitgezählt. Skyr natur kommt auf 66 bis 70 %.
- Von den 288 Proteinriegeln mit Platz in der Liste schafft keiner so viel wie Skyr natur (Stand 23. Oktober 2026).
- Bei fast jedem zweiten Riegel mit Zutatenliste steht dort Kollagen oder Gelatine: 259 von 554. Kollagen zählt auf der Packung als Protein mit, ist aber kein vollständiges Eiweiß. parelo zählt es nicht mit, soweit die Menge bekannt ist, und zeigt es im Ring gestreift.
Was parelo verspricht
- Keine bezahlten Platzierungen.
- Bei den Produkten, die parelo vorschlägt, haben zwei KIs die Werte auf dem Packungsfoto nachgelesen; sie stimmen mit unseren fast überein. Kein Mensch hat nachgesehen; wie das genau abläuft, steht unter „So rechnet parelo“.
- Die Nährwerte stammen von der Packung, übernommen aus Open Food Facts.
- Jede Liste nennt ihren Datenstand.
Wo du anfangen kannst
Zahlen: parelo, Stand 9. Oktober 2026. Nährwerte: Open Food Facts, ODbL.