Sport & Nahrungsergänzung

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Instant Rice Pudding

Bodylab

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8% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

8 von 100 kcal kommen aus Protein: 8 g × 4 kcal = 32 von 375 kcal. Nicht verwechseln: 8 % nach Gewicht, 8 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein32 kcal
Fett10 kcal
Kohlenhydrate332 kcal
Rest1 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 375 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 8,0 g
Energie: 375 kcal
Zucker: 0,5 g

Sättigungmindestens 1,4 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 1,4 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 63 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 125 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 188 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 313 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 375 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 438 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 500 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 563 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 625 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 688 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 750 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,8 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie375 kcal 1.569 kJ234 kcal 981 kJ469 kcal 1.961 kJ703 kcal 2.942 kJ938 kcal 3.923 kJ1.172 kcal 4.903 kJ1.406 kcal 5.884 kJ1.641 kcal 6.864 kJ1.875 kcal 7.845 kJ2.109 kcal 8.826 kJ2.344 kcal 9.806 kJ2.578 kcal 10.787 kJ2.813 kcal 11.768 kJ375 kcal 1.569 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein8,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,0 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett1,1 g0,7 g1,4 g2,1 g2,8 g3,4 g4,1 g4,8 g5,5 g6,2 g6,9 g7,6 g8,3 g1,1 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,2 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g0,2 g
Kohlenhydrate83 g52 g104 g156 g208 g259 g311 g363 g415 g467 g519 g571 g623 g83 g
davon Zucker0,5 g0,3 g0,6 g0,9 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g3,8 g0,5 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 63 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 125 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 188 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 313 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 375 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 438 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 500 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 563 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 625 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 688 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 750 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,8 g Zucker

Energie375 kcal 1.569 kJ234 kcal 981 kJ469 kcal 1.961 kJ703 kcal 2.942 kJ938 kcal 3.923 kJ1.172 kcal 4.903 kJ1.406 kcal 5.884 kJ1.641 kcal 6.864 kJ1.875 kcal 7.845 kJ2.109 kcal 8.826 kJ2.344 kcal 9.806 kJ2.578 kcal 10.787 kJ2.813 kcal 11.768 kJ375 kcal 1.569 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein8,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,0 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett1,1 g0,7 g1,4 g2,1 g2,8 g3,4 g4,1 g4,8 g5,5 g6,2 g6,9 g7,6 g8,3 g1,1 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,2 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g0,2 g
Kohlenhydrate83 g52 g104 g156 g208 g259 g311 g363 g415 g467 g519 g571 g623 g83 g
davon Zucker0,5 g0,3 g0,6 g0,9 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g3,8 g0,5 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 1,4 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 1,4 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,9 Punkte2,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
Menge0,5 von 427 g/ml
Zuckerkein Abzug0,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 1,4 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

8,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Sport & Nahrungsergänzung, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8 g × 4 kcal = 32 von 375 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts