Produktfoto: Mass Gainer Protein — Foto: zabeck / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Mass Gainer Protein

Pack Nutrition · 4,53 kg

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

15% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 15 g
Energie: 382 kcal
Zucker: 7,6 g

Sättigung1,8 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

15 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein61 kcal
Fett16 kcal
Kohlenhydrate303 kcal
- davon Zucker30 kcal
Rest2 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 380 von 382 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 15 %

15,1 gProtein×4 kcalje Gramm=60,4 kcalaus Protein

60,4 kcalaus Proteinvon382 kcallaut Packung=15 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

15,1 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

15 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,8 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 4 g je 100 kcal.

1,5 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,5 von 4Menge

Abzug−0,2Zucker · 2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 33 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 66 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 99 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 132 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 165 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 198 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 231 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 264 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 297 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 330 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 364 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 397 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (4,53 kg)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2½ Eier15 g Protein

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,6 g Zucker

So viel Protein wie≈ 112½ Eier685 g Protein

So viel Zucker wie≈ 115 Würfelzucker344 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker

Packung (4,53 kg)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie382 kcal 1.598 kJ17.305 kcal 72.402 kJ126 kcal 528 kJ252 kcal 1.056 kJ379 kcal 1.585 kJ505 kcal 2.113 kJ631 kcal 2.641 kJ757 kcal 3.169 kJ884 kcal 3.697 kJ1.010 kcal 4.225 kJ1.136 kcal 4.754 kJ1.262 kcal 5.282 kJ1.389 kcal 5.810 kJ1.515 kcal 6.338 kJ382 kcal 1.598 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein15 g685 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g15 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett1,8 g82 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g5,9 g6,5 g7,1 g1,8 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,2 g56 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g1,2 g
Kohlenhydrate76 g3.428 g25 g50 g75 g100 g125 g150 g175 g200 g225 g250 g275 g300 g76 g
davon Zucker7,6 g344 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g7,6 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz1,1 g49,4 g0,36 g0,72 g1,1 g1,4 g1,8 g2,2 g2,5 g2,9 g3,2 g3,6 g4,0 g4,3 g1,1 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden