Produktfoto: Cookie pop popcorn oreo — Foto: foodless / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Cookie pop popcorn oreo

Oreo

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

2% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 3,3 g
Energie: 500 kcal
Zucker: 40 g

Sättigung0,2 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

2 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein13 kcal
Fett240 kcal
Kohlenhydrate253 kcal
- davon Zucker160 kcal

Zusammen 506 kcal, die Packung nennt 500 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

So entstehen 2 %

3,3 gProtein×4 kcalje Gramm=13,2 kcalaus Protein

13,2 kcalaus Proteinvon500 kcallaut Packung=2 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

3,3 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

2 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,2 von 10geschätzt

Vor allem die Ballaststoffe: 1,3 g je 100 kcal.

0,3 PunkteProtein

0,5 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

Abzug−0,6Zucker · 8 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt

Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 150 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 300 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 450 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 600 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 750 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 900 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 1.050 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.200 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.350 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.500 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.650 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.800 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,3 g Protein

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker40 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker60 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker120 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 60 Würfelzucker180 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 80 Würfelzucker240 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 100 Würfelzucker300 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 120 Würfelzucker360 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 140 Würfelzucker420 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 160 Würfelzucker480 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 180 Würfelzucker540 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 200 Würfelzucker600 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 220 Würfelzucker660 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 240 Würfelzucker720 g Zucker, auch aus Milch

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie500 kcal 2.092 kJ750 kcal 3.138 kJ1.500 kcal 6.276 kJ2.250 kcal 9.414 kJ3.000 kcal 12.552 kJ3.750 kcal 15.690 kJ4.500 kcal 18.828 kJ5.250 kcal 21.966 kJ6.000 kcal 25.104 kJ6.750 kcal 28.242 kJ7.500 kcal 31.380 kJ8.250 kcal 34.518 kJ9.000 kcal 37.656 kJ500 kcal 2.092 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein3,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett27 g40 g80 g120 g160 g200 g240 g280 g320 g360 g400 g440 g480 g27 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt12 g18 g35 g53 g70 g88 g105 g123 g140 g158 g175 g193 g210 g12 g
Kohlenhydrate63 g95 g190 g285 g380 g475 g570 g665 g760 g855 g950 g1.045 g1.140 g63 g
davon Zucker40 g60 g120 g180 g240 g300 g360 g420 g480 g540 g600 g660 g720 g40 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe6,7 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g6,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,17 g0,25 g0,50 g0,75 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,0 g0,17 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden