Merkmale: Gluten, Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

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AG1 · 5 Stück

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16% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

16 von 100 kcal kommen aus Protein: 16,7 g × 4 kcal = 67 von 417 kcal. Nicht verwechseln: 16,7 % nach Gewicht, 16 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein67 kcal
Fett75 kcal
Kohlenhydrate200 kcal
Sonstiges75 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 417 kcal der Packung.

je 100 g

Protein: 17 g
Energie: 417 kcal
Zucker: 1,0 g

Sättigungmindestens 1,8 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 1,8 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Die Ballaststoffangabe in unseren Daten gleicht der Proteinangabe; sie zählt als 0. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 30 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 60 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 90 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 120 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 150 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 180 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 210 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 240 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 270 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 300 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 330 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 360 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2½ Eier17 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,6 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie417 kcal 1.743 kJ125 kcal 523 kJ250 kcal 1.046 kJ375 kcal 1.569 kJ500 kcal 2.092 kJ625 kcal 2.614 kJ750 kcal 3.137 kJ875 kcal 3.660 kJ1.000 kcal 4.183 kJ1.125 kcal 4.706 kJ1.250 kcal 5.229 kJ1.375 kcal 5.752 kJ1.500 kcal 6.275 kJ417 kcal 1.743 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g17 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett8,3 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g12 g15 g17 g20 g22 g25 g27 g30 g8,3 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigtkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Kohlenhydrate50 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g50 g
davon Zucker1,0 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g1,0 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g17 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 30 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 60 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 90 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 120 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 150 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 180 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 210 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 240 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 270 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 300 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 330 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 360 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2½ Eier17 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,6 g Zucker

Energie417 kcal 1.743 kJ125 kcal 523 kJ250 kcal 1.046 kJ375 kcal 1.569 kJ500 kcal 2.092 kJ625 kcal 2.614 kJ750 kcal 3.137 kJ875 kcal 3.660 kJ1.000 kcal 4.183 kJ1.125 kcal 4.706 kJ1.250 kcal 5.229 kJ1.375 kcal 5.752 kJ1.500 kcal 6.275 kJ417 kcal 1.743 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g17 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett8,3 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g12 g15 g17 g20 g22 g25 g27 g30 g8,3 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigtkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Kohlenhydrate50 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g50 g
davon Zucker1,0 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g1,0 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g17 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 1,8 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 1,8 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Die Ballaststoffangabe in unseren Daten gleicht der Proteinangabe; sie zählt als 0. Der echte Wert kann höher sein.

Protein1,5 Punkte4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 216,7 g, so viel wie Protein, als 0 gezählt
Menge0,3 von 424 g/ml
Zuckerkein Abzug0,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 1,8 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

17 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 16 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Soja. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Sport & Nahrungsergänzung, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 16,7 g × 4 kcal = 67 von 417 kcal, also 16 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

Website

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts