Produktfoto: Bio-Rohkostriegel — Foto: openfoodfacts-contributors / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Bio-Rohkostriegel

Lebepur · 50 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

4% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 4,4 g
Energie: 414 kcal
Zucker: 47 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung1,6 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

4 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein18 kcal
Fett180 kcal
Kohlenhydrate200 kcal
- davon Zucker188 kcal
Rest16 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 398 von 414 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 4 %

4,4 gProtein×4 kcalje Gramm=17,6 kcalaus Protein

17,6 kcalaus Proteinvon414 kcallaut Packung=4 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

4,4 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

4 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,6 von 10geschätzt

Vor allem die Ballaststoffe: 2 g je 100 kcal.

0,5 PunkteProtein

0,8 von 2Ballaststoffe

0,3 von 4Menge

kein AbzugZucker · kein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 114 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 227 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 341 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 455 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 568 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 682 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 795 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 909 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.023 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.136 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.250 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.364 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (50 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei4,4 g Protein

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker47 g Zucker

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,2 g Protein

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker53 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker107 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker160 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker214 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 89 Würfelzucker267 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 107 Würfelzucker320 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 125 Würfelzucker374 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 142 Würfelzucker427 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 160 Würfelzucker481 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 178 Würfelzucker534 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 196 Würfelzucker588 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 214 Würfelzucker641 g Zucker

Packung (50 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie414 kcal 1.732 kJ207 kcal 866 kJ470 kcal 1.968 kJ941 kcal 3.937 kJ1.411 kcal 5.905 kJ1.882 kcal 7.874 kJ2.352 kcal 9.842 kJ2.823 kcal 11.810 kJ3.293 kcal 13.779 kJ3.764 kcal 15.747 kJ4.234 kcal 17.715 kJ4.705 kcal 19.684 kJ5.175 kcal 21.652 kJ5.645 kcal 23.621 kJ414 kcal 1.732 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein4,4 g2,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,4 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett20 g10 g23 g45 g68 g91 g114 g136 g159 g182 g205 g227 g250 g273 g20 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt12 g6,0 g14 g27 g41 g55 g68 g82 g95 g109 g123 g136 g150 g164 g12 g
Kohlenhydrate50 g25 g57 g114 g170 g227 g284 g341 g398 g455 g511 g568 g625 g682 g50 g
davon Zucker47 g24 g53 g107 g160 g214 g267 g320 g374 g427 g481 g534 g588 g641 g47 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe8,2 g4,1 g9,3 g19 g28 g37 g47 g56 g65 g75 g84 g93 g103 g112 g8,2 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,05 g0,03 g0,06 g0,11 g0,17 g0,23 g0,28 g0,34 g0,40 g0,45 g0,51 g0,57 g0,63 g0,68 g0,05 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden