Snacks & SüßesSalzige Snacks- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1101 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1101 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1101 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Popcorn Saveur Beurre
Snack Day · 3 * 100 g (300 g)
Erklärung: Was der Ring bedeutet
7 von 100 kcal kommen aus Protein: 7,9 g × 4 kcal = 32 von 435 kcal. Nicht verwechseln: 7,9 % nach Gewicht, 7 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein32 kcal
- Fett189 kcal
- Kohlenhydrate195 kcal
- Rest19 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 435 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 7,9 g
- Energie
- 435 kcal
- Zucker
- 0,7 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 1,9 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie435 kcal 1.820 kJ275 kcal 1.152 kJ551 kcal 2.304 kJ826 kcal 3.456 kJ1.101 kcal 4.608 kJ1.377 kcal 5.760 kJ1.652 kcal 6.912 kJ1.927 kcal 8.063 kJ2.203 kcal 9.215 kJ2.478 kcal 10.367 kJ2.753 kcal 11.519 kJ3.028 kcal 12.671 kJ3.304 kcal 13.823 kJ435 kcal 1.820 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g13 g27 g40 g53 g66 g80 g93 g106 g120 g133 g146 g159 g21 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt10 g6,3 g13 g19 g25 g32 g38 g44 g51 g57 g63 g70 g76 g10 g
- Kohlenhydrate49 g31 g62 g92 g123 g154 g185 g216 g247 g277 g308 g339 g370 g49 g
- davon Zucker0,7 g0,4 g0,9 g1,3 g1,8 g2,2 g2,7 g3,1 g3,5 g4,0 g4,4 g4,9 g5,3 g0,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe10 g6,3 g13 g19 g25 g32 g38 g44 g51 g57 g63 g70 g76 g10 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,2 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g7,0 g8,4 g9,7 g11,1 g12,5 g13,9 g15,3 g16,7 g2,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie435 kcal 1.820 kJ275 kcal 1.152 kJ551 kcal 2.304 kJ826 kcal 3.456 kJ1.101 kcal 4.608 kJ1.377 kcal 5.760 kJ1.652 kcal 6.912 kJ1.927 kcal 8.063 kJ2.203 kcal 9.215 kJ2.478 kcal 10.367 kJ2.753 kcal 11.519 kJ3.028 kcal 12.671 kJ3.304 kcal 13.823 kJ435 kcal 1.820 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g13 g27 g40 g53 g66 g80 g93 g106 g120 g133 g146 g159 g21 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt10 g6,3 g13 g19 g25 g32 g38 g44 g51 g57 g63 g70 g76 g10 g
- Kohlenhydrate49 g31 g62 g92 g123 g154 g185 g216 g247 g277 g308 g339 g370 g49 g
- davon Zucker0,7 g0,4 g0,9 g1,3 g1,8 g2,2 g2,7 g3,1 g3,5 g4,0 g4,4 g4,9 g5,3 g0,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe10 g6,3 g13 g19 g25 g32 g38 g44 g51 g57 g63 g70 g76 g10 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,2 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g7,0 g8,4 g9,7 g11,1 g12,5 g13,9 g15,3 g16,7 g2,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 1,9 von 10 · geschätzt.
- Protein0,8 Punkte1,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,9 von 22,3 g
- Menge0,2 von 423 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Popcorn Saveur Beurre?
7,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,9 g × 4 kcal = 32 von 435 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts