Snacks & SüßesSalzige Snacks- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 2670 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 2670 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 2670 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Natur Bus 175 Gram (rusti Chips)
SnackDay · 175 g
je 100 g
- Protein
- 4,0 g
- Energie
- 534 kcal
- Zucker
- 0,6 g
Kalorien je 100 g
- Protein16 kcal
- Fett270 kcal
- Kohlenhydrate240 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest8 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 526 von 534 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
4 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.482
von 1.609 in Salzige Snacks
112 Produkte teilen sich Platz 1.482 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,6 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 0,7 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (175 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie534 kcal 2.234 kJ935 kcal 3.910 kJ668 kcal 2.793 kJ1.335 kcal 5.586 kJ2.003 kcal 8.378 kJ2.670 kcal 11.171 kJ3.338 kcal 13.964 kJ4.005 kcal 16.757 kJ4.673 kcal 19.550 kJ5.340 kcal 22.343 kJ6.008 kcal 25.135 kJ6.675 kcal 27.928 kJ7.343 kcal 30.721 kJ8.010 kcal 33.514 kJ534 kcal 2.234 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,0 g7,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g53 g38 g75 g113 g150 g188 g225 g263 g300 g338 g375 g413 g450 g30 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,6 g4,6 g3,3 g6,5 g9,8 g13 g16 g20 g23 g26 g29 g33 g36 g39 g2,6 g
- Kohlenhydrate60 g105 g75 g150 g225 g300 g375 g450 g525 g600 g675 g750 g825 g900 g60 g
- davon Zucker0,6 g1,1 g0,8 g1,5 g2,3 g3,0 g3,8 g4,5 g5,3 g6,0 g6,8 g7,5 g8,3 g9,0 g0,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,8 g6,6 g4,7 g9,4 g14 g19 g24 g28 g33 g38 g42 g47 g52 g57 g3,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g2,1 g1,5 g3,0 g4,4 g5,9 g7,4 g8,9 g10,3 g11,8 g13,3 g14,8 g16,2 g17,7 g1,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (175 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie534 kcal 2.234 kJ935 kcal 3.910 kJ668 kcal 2.793 kJ1.335 kcal 5.586 kJ2.003 kcal 8.378 kJ2.670 kcal 11.171 kJ3.338 kcal 13.964 kJ4.005 kcal 16.757 kJ4.673 kcal 19.550 kJ5.340 kcal 22.343 kJ6.008 kcal 25.135 kJ6.675 kcal 27.928 kJ7.343 kcal 30.721 kJ8.010 kcal 33.514 kJ534 kcal 2.234 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,0 g7,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g53 g38 g75 g113 g150 g188 g225 g263 g300 g338 g375 g413 g450 g30 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,6 g4,6 g3,3 g6,5 g9,8 g13 g16 g20 g23 g26 g29 g33 g36 g39 g2,6 g
- Kohlenhydrate60 g105 g75 g150 g225 g300 g375 g450 g525 g600 g675 g750 g825 g900 g60 g
- davon Zucker0,6 g1,1 g0,8 g1,5 g2,3 g3,0 g3,8 g4,5 g5,3 g6,0 g6,8 g7,5 g8,3 g9,0 g0,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,8 g6,6 g4,7 g9,4 g14 g19 g24 g28 g33 g38 g42 g47 g52 g57 g3,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g2,1 g1,5 g3,0 g4,4 g5,9 g7,4 g8,9 g10,3 g11,8 g13,3 g14,8 g16,2 g17,7 g1,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Lidlkein Preis8 Produkte teilen sich Platz 134 von 143
Bessere Alternativen
Salzige Snacks
Vergleichen bei:
Worauf kommt's dir an?
Mehr Salzige Snacks
Zur Rangliste: Salzige Snacks
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,6 von 10
Sättigung: 0,6 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Natur Bus 175 Gram (rusti Chips)?
4,0 g je 100 g, 7,0 g in der Packung (175 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4 g × 4 kcal = 16 von 534 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts