Produktfoto: Bio-Mini-Reiswaffeln Apfel - Heidelbeere — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Gibt's bei: Erklärung: Läden
Kaufland: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
Merkmale: Milch, Soja · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Bio-Mini-Reiswaffeln Apfel – Heidelbeere

Bio Sonne · 60 g dont 20 galettes de 3 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

7% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

7 von 100 kcal kommen aus Protein: 7,1 g × 4 kcal = 28 von 379 kcal. Nicht verwechseln: 7,1 % nach Gewicht, 7 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein28 kcal
Fett22 kcal
Kohlenhydrate324 kcal
Rest5 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 379 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 7,1 g
Energie: 379 kcal
Zucker: 13 g

Sättigung1,3 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 1,3 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 70 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 141 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 211 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 282 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 352 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 423 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 493 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 563 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 634 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 704 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 775 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 845 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,1 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,3 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker56 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker65 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker74 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker84 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker93 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker102 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker112 g Zucker, auch aus Milch

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie379 kcal 1.586 kJ267 kcal 1.117 kJ534 kcal 2.233 kJ801 kcal 3.350 kJ1.068 kcal 4.467 kJ1.335 kcal 5.584 kJ1.601 kcal 6.700 kJ1.868 kcal 7.817 kJ2.135 kcal 8.934 kJ2.402 kcal 10.050 kJ2.669 kcal 11.167 kJ2.936 kcal 12.284 kJ3.203 kcal 13.401 kJ379 kcal 1.586 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,1 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett2,4 g1,7 g3,4 g5,1 g6,8 g8,5 g10 g12 g14 g15 g17 g19 g20 g2,4 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,9 g0,6 g1,3 g1,9 g2,5 g3,2 g3,8 g4,4 g5,1 g5,7 g6,3 g7,0 g7,6 g0,9 g
Kohlenhydrate81 g57 g114 g171 g228 g285 g342 g399 g456 g513 g570 g627 g684 g81 g
davon Zucker13 g9,3 g19 g28 g37 g46 g56 g65 g74 g84 g93 g102 g112 g13 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe2,7 g1,9 g3,8 g5,7 g7,6 g9,5 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g2,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,02 g0,01 g0,03 g0,04 g0,06 g0,07 g0,08 g0,10 g0,11 g0,13 g0,14 g0,15 g0,17 g0,02 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden