Snacks & Süßes- Merkmale
- Schalenfrüchte, Erdnüsse · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
je 100 g
- Protein
- 4,0 g
- Energie
- 364 kcal
- Zucker
- 55 g
Kalorien je 100 g
- Protein16 kcal
- Fett51 kcal
- Kohlenhydrate280 kcal
- davon Zucker218 kcal
- Rest17 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 347 von 364 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
4 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,4 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 15 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,2Zucker · 15 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie364 kcal 1.523 kJ455 kcal 1.904 kJ910 kcal 3.807 kJ1.365 kcal 5.711 kJ1.820 kcal 7.615 kJ2.275 kcal 9.519 kJ2.730 kcal 11.422 kJ3.185 kcal 13.326 kJ3.640 kcal 15.230 kJ4.095 kcal 17.133 kJ4.550 kcal 19.037 kJ5.005 kcal 20.941 kJ5.460 kcal 22.845 kJ364 kcal 1.523 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,7 g7,1 g14 g21 g29 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g78 g86 g5,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,7 g2,1 g4,3 g6,4 g8,5 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g26 g1,7 g
- Kohlenhydrate70 g87 g175 g262 g350 g437 g524 g612 g699 g786 g874 g961 g1.049 g70 g
- davon Zucker55 g68 g137 g205 g273 g341 g410 g478 g546 g614 g683 g751 g819 g55 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,6 g9,5 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g95 g105 g114 g7,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,09 g0,11 g0,22 g0,34 g0,45 g0,56 g0,67 g0,78 g0,89 g1,0 g1,1 g1,2 g1,3 g0,09 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie364 kcal 1.523 kJ455 kcal 1.904 kJ910 kcal 3.807 kJ1.365 kcal 5.711 kJ1.820 kcal 7.615 kJ2.275 kcal 9.519 kJ2.730 kcal 11.422 kJ3.185 kcal 13.326 kJ3.640 kcal 15.230 kJ4.095 kcal 17.133 kJ4.550 kcal 19.037 kJ5.005 kcal 20.941 kJ5.460 kcal 22.845 kJ364 kcal 1.523 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,7 g7,1 g14 g21 g29 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g78 g86 g5,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,7 g2,1 g4,3 g6,4 g8,5 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g26 g1,7 g
- Kohlenhydrate70 g87 g175 g262 g350 g437 g524 g612 g699 g786 g874 g961 g1.049 g70 g
- davon Zucker55 g68 g137 g205 g273 g341 g410 g478 g546 g614 g683 g751 g819 g55 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,6 g9,5 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g95 g105 g114 g7,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,09 g0,11 g0,22 g0,34 g0,45 g0,56 g0,67 g0,78 g0,89 g1,0 g1,1 g1,2 g1,3 g0,09 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Schalenfrüchte, Erdnüsse
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse
Zutaten: Datteln (85%), Cashewkerne (8%), Kakao-Nibs (3%), gefriergetrocknetes Himbeerpulver (2%), Reismehl (2%). Kann Spuren von anderen Nüssen (Mandeln, Walnüssen, Haselnüssen), Erdnuss enthalten. Trotz großer Sorgfalt können Fragmente von Dattelkernen und Nussschalen enthalten sein.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,4 von 10
Sättigung: 0,4 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,1 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,5 von 427 g/ml
- ZuckerAbzug 1,215 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
4,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4 g × 4 kcal = 16 von 364 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts