Produktfoto: Bio Vollkorn Bratlinge mexikanische Art — Foto: anticultist / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (gedreht, zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Foto: anticultist / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (gedreht, zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Gibt's bei: Erklärung: Läden
Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
Merkmale: Gluten · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Bio Vollkorn Bratlinge mexikanische Art

Hügli Nahrungsmittel · 200 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

15% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

15 von 100 kcal kommen aus Protein: 13,2 g × 4 kcal = 53 von 350 kcal. Nicht verwechseln: 13,2 % nach Gewicht, 15 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein53 kcal
Fett50 kcal
Kohlenhydrate224 kcal
Sonstiges23 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 350 kcal der Packung.

je 100 g

Protein: 13 g
Energie: 350 kcal
Zucker: 4,5 g

Sättigung3,3 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 3,3 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 38 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 76 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 114 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 152 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 189 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 227 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 265 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 303 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 341 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 379 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 417 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 455 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier13 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,5 g Zucker

So viel Protein wie≈ 4½ Eier26 g Protein

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie350 kcal 1.464 kJ700 kcal 2.929 kJ133 kcal 555 kJ265 kcal 1.109 kJ398 kcal 1.664 kJ530 kcal 2.219 kJ663 kcal 2.773 kJ795 kcal 3.328 kJ928 kcal 3.883 kJ1.061 kcal 4.438 kJ1.193 kcal 4.992 kJ1.326 kcal 5.547 kJ1.458 kcal 6.102 kJ1.591 kcal 6.656 kJ350 kcal 1.464 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein13 g26 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g13 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett5,6 g11 g2,1 g4,2 g6,4 g8,5 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g5,6 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,9 g1,8 g0,3 g0,7 g1,0 g1,4 g1,7 g2,0 g2,4 g2,7 g3,1 g3,4 g3,8 g4,1 g0,9 g
Kohlenhydrate56 g112 g21 g43 g64 g85 g106 g128 g149 g170 g191 g213 g234 g255 g56 g
davon Zucker4,5 g9,0 g1,7 g3,4 g5,1 g6,8 g8,5 g10 g12 g14 g15 g17 g19 g20 g4,5 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe11 g22 g4,2 g8,5 g13 g17 g21 g25 g30 g34 g38 g42 g47 g51 g11 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz2,5 g4,9 g0,93 g1,9 g2,8 g3,7 g4,7 g5,6 g6,5 g7,5 g8,4 g9,3 g10,3 g11,2 g2,5 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden