Sport & Nahrungsergänzung- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
je 100 g
- Protein
- 68 g
- Energie
- 367 kcal
- Zucker
- 0,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein272 kcal
- Fett56 kcal
- Kohlenhydrate27 kcal
- davon Zucker1 kcal
- Rest12 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 355 von 367 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 74 %
68,1 g
Protein in 100 g
74 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie367 kcal 1.536 kJ551 kcal 2.303 kJ27 kcal 113 kJ54 kcal 225 kJ81 kcal 338 kJ108 kcal 451 kJ135 kcal 564 kJ162 kcal 676 kJ189 kcal 789 kJ216 kcal 902 kJ243 kcal 1.015 kJ269 kcal 1.127 kJ296 kcal 1.240 kJ323 kcal 1.353 kJ367 kcal 1.536 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein68 g102 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g68 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,2 g9,3 g0,5 g0,9 g1,4 g1,8 g2,3 g2,7 g3,2 g3,6 g4,1 g4,6 g5,0 g5,5 g6,2 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,0 g4,5 g0,2 g0,4 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g2,6 g3,0 g
- Kohlenhydrate6,8 g10 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g6,8 g
- davon Zucker0,2 g0,3 g0,0 g0,0 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,2 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,2 g7,8 g0,4 g0,8 g1,1 g1,5 g1,9 g2,3 g2,7 g3,1 g3,4 g3,8 g4,2 g4,6 g5,2 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,8 g2,7 g0,13 g0,27 g0,40 g0,53 g0,67 g0,80 g0,94 g1,1 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie367 kcal 1.536 kJ551 kcal 2.303 kJ27 kcal 113 kJ54 kcal 225 kJ81 kcal 338 kJ108 kcal 451 kJ135 kcal 564 kJ162 kcal 676 kJ189 kcal 789 kJ216 kcal 902 kJ243 kcal 1.015 kJ269 kcal 1.127 kJ296 kcal 1.240 kJ323 kcal 1.353 kJ367 kcal 1.536 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein68 g102 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g68 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,2 g9,3 g0,5 g0,9 g1,4 g1,8 g2,3 g2,7 g3,2 g3,6 g4,1 g4,6 g5,0 g5,5 g6,2 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,0 g4,5 g0,2 g0,4 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g2,6 g3,0 g
- Kohlenhydrate6,8 g10 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g6,8 g
- davon Zucker0,2 g0,3 g0,0 g0,0 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,2 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,2 g7,8 g0,4 g0,8 g1,1 g1,5 g1,9 g2,3 g2,7 g3,1 g3,4 g3,8 g4,2 g4,6 g5,2 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,8 g2,7 g0,13 g0,27 g0,40 g0,53 g0,67 g0,80 g0,94 g1,1 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: BIO SPIRULINA-PULVER
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Sport & Nahrungsergänzung
Worauf kommt's dir an?
Keine deutlich bessere Alternative bekannt
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?5,0 von 10
Sättigung: 5,0 von 10 · geschätzt.
- Protein3,9 Punkte18,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,4 g
- Menge0,5 von 427 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 5,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
68 g je 100 g, 102 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 74 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Sport & Nahrungsergänzung, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 68,1 g × 4 kcal = 272 von 367 kcal, also 74 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts