Produktfoto: Chili-Cheese Nuggets — Foto: puravida / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Chili-Cheese Nuggets

Chef Select

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

12% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

12 von 100 kcal kommen aus Protein: 8,2 g × 4 kcal = 33 von 257 kcal. Nicht verwechseln: 8,2 % nach Gewicht, 12 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein33 kcal
Fett117 kcal
Kohlenhydrate101 kcal
Rest6 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 257 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 8,2 g
Energie: 257 kcal
Zucker: 2,0 g

Sättigungmindestens 2,8 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 2,8 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 61 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 122 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 183 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 244 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 305 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 366 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 427 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 488 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 549 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 610 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 671 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 732 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,2 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,7 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,9 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,1 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,3 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,5 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,8 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker, auch aus Milch

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie257 kcal 1.075 kJ157 kcal 656 kJ313 kcal 1.311 kJ470 kcal 1.967 kJ627 kcal 2.623 kJ784 kcal 3.278 kJ940 kcal 3.934 kJ1.097 kcal 4.590 kJ1.254 kcal 5.245 kJ1.410 kcal 5.901 kJ1.567 kcal 6.557 kJ1.724 kcal 7.212 kJ1.880 kcal 7.868 kJ257 kcal 1.075 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein8,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,2 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett13 g7,9 g16 g24 g32 g40 g48 g55 g63 g71 g79 g87 g95 g13 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt5,3 g3,2 g6,5 g9,7 g13 g16 g19 g23 g26 g29 g32 g36 g39 g5,3 g
Kohlenhydrate25 g15 g31 g46 g62 g77 g93 g108 g123 g139 g154 g170 g185 g25 g
davon Zucker2,0 g1,2 g2,4 g3,7 g4,9 g6,1 g7,3 g8,5 g9,8 g11 g12 g13 g15 g2,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe2,8 g1,7 g3,4 g5,1 g6,8 g8,5 g10 g12 g14 g15 g17 g19 g20 g2,8 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz1,4 g0,84 g1,7 g2,5 g3,4 g4,2 g5,0 g5,9 g6,7 g7,6 g8,4 g9,3 g10,1 g1,4 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden