Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Eier, 10Stk. M

Columbus · 10 Stück

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

34% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 12 g
Energie: 137 kcal
Zucker: 1,5 g

Sättigung4,7 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

34 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein47 kcal
Fett84 kcal
Kohlenhydrate6 kcal
- davon Zucker6 kcal

So entstehen 34 %

11,8 gProtein×4 kcalje Gramm=47,2 kcalaus Protein

47,2 kcalaus Proteinvon137 kcallaut Packung=34 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

11,8 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

34 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

4,7 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 8,6 g je 100 kcal.

2,5 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

2,3 von 4Menge

Abzug−0,1Zucker · 1,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 42 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 85 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 127 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 169 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 212 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 254 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 297 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 339 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 381 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 424 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 466 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 508 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier12 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,6 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie137 kcal 573 kJ58 kcal 243 kJ116 kcal 486 kJ174 kcal 729 kJ232 kcal 972 kJ290 kcal 1.214 kJ348 kcal 1.457 kJ406 kcal 1.700 kJ464 kcal 1.943 kJ522 kcal 2.186 kJ581 kcal 2.429 kJ639 kcal 2.672 kJ697 kcal 2.915 kJ137 kcal 573 kJ, Eier in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Eier in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett9,3 g3,9 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g35 g39 g43 g47 g9,3 g, Eier in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt2,7 g1,1 g2,3 g3,4 g4,6 g5,7 g6,9 g8,0 g9,2 g10 g11 g13 g14 g2,7 g
Kohlenhydrate1,5 g0,6 g1,3 g1,9 g2,5 g3,2 g3,8 g4,4 g5,1 g5,7 g6,4 g7,0 g7,6 g1,5 g
davon Zucker1,5 g0,6 g1,3 g1,9 g2,5 g3,2 g3,8 g4,4 g5,1 g5,7 g6,4 g7,0 g7,6 g1,5 g, Eier in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,30 g0,13 g0,25 g0,38 g0,51 g0,64 g0,76 g0,89 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g0,30 g, Eier in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 42 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 85 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 127 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 169 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 212 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 254 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 297 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 339 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 381 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 424 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 466 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 508 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier12 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,6 g Zucker

Energie137 kcal 573 kJ58 kcal 243 kJ116 kcal 486 kJ174 kcal 729 kJ232 kcal 972 kJ290 kcal 1.214 kJ348 kcal 1.457 kJ406 kcal 1.700 kJ464 kcal 1.943 kJ522 kcal 2.186 kJ581 kcal 2.429 kJ639 kcal 2.672 kJ697 kcal 2.915 kJ137 kcal 573 kJ, Eier in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Eier in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett9,3 g3,9 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g35 g39 g43 g47 g9,3 g, Eier in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt2,7 g1,1 g2,3 g3,4 g4,6 g5,7 g6,9 g8,0 g9,2 g10 g11 g13 g14 g2,7 g
Kohlenhydrate1,5 g0,6 g1,3 g1,9 g2,5 g3,2 g3,8 g4,4 g5,1 g5,7 g6,4 g7,0 g7,6 g1,5 g
davon Zucker1,5 g0,6 g1,3 g1,9 g2,5 g3,2 g3,8 g4,4 g5,1 g5,7 g6,4 g7,0 g7,6 g1,5 g, Eier in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,30 g0,13 g0,25 g0,38 g0,51 g0,64 g0,76 g0,89 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g0,30 g, Eier in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?4,7 von 10

Sättigung: 4,7 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Protein2,5 Punkte8,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
Menge2,3 von 473 g/ml
ZuckerAbzug 0,11,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 4,7 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

12 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 34 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Eier, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 11,8 g × 4 kcal = 47 von 137 kcal, also 34 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

Website

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts