Produktfoto: Sesamriegel mit Nüssen, Sultaninen und Honig — Foto: openfoodfacts-contributors / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (gedreht, zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Gibt's bei: Erklärung: Läden
Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
Merkmale: Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Schwefeldioxid und Sulfite · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Sesamriegel mit Nüssen, Sultaninen und Honig

Eridanous · 40 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

13% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

13 von 100 kcal kommen aus Protein: 18,2 g × 4 kcal = 73 von 547 kcal. Nicht verwechseln: 18,2 % nach Gewicht, 13 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein73 kcal
Fett365 kcal
Kohlenhydrate109 kcal

je 100 g

Protein: 18 g
Energie: 547 kcal
Zucker: 19 g

Sättigung1,6 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 1,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 27 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 55 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 82 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 110 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 137 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 165 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 192 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 220 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 247 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 275 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 302 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 330 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3 Eier18 g Protein

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,3 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker26 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker31 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker41 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker51 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker56 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker61 g Zucker

Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie547 kcal 2.289 kJ219 kcal 915 kJ150 kcal 629 kJ301 kcal 1.257 kJ451 kcal 1.886 kJ601 kcal 2.515 kJ751 kcal 3.144 kJ902 kcal 3.772 kJ1.052 kcal 4.401 kJ1.202 kcal 5.030 kJ1.352 kcal 5.659 kJ1.503 kcal 6.287 kJ1.653 kcal 6.916 kJ1.803 kcal 7.545 kJ547 kcal 2.289 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein18 g7,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g18 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett41 g16 g11 g22 g33 g45 g56 g67 g78 g89 g100 g111 g122 g134 g41 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt5,9 g2,4 g1,6 g3,2 g4,9 g6,5 g8,1 g9,7 g11 g13 g15 g16 g18 g19 g5,9 g
Kohlenhydrate27 g11 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g27 g
davon Zucker19 g7,4 g5,1 g10 g15 g20 g26 g31 g36 g41 g46 g51 g56 g61 g19 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe7,7 g3,1 g2,1 g4,3 g6,4 g8,5 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g26 g7,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,02 g0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,05 g0,05 g0,06 g0,07 g0,02 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden