Produktfoto: BIO ALMOND BAR — Foto: openfoodfacts-contributors / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

BIO ALMOND BAR

Marke laut Open Food Facts: Lidl · 40 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

10% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

10 von 100 kcal kommen aus Protein: 12,1 g × 4 kcal = 48 von 473 kcal. Nicht verwechseln: 12,1 % nach Gewicht, 10 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein48 kcal
Fett238 kcal
Kohlenhydrate176 kcal
Rest11 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 473 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 12 g
Energie: 473 kcal
Zucker: 35 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigungmindestens 0,5 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 41 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 83 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 124 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 165 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 207 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 248 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 289 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 331 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 372 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 413 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 455 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 496 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier12 g Protein

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker

So viel Protein wie≈ 1 Ei4,8 g Protein

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker29 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker57 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker71 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker86 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker100 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 38 Würfelzucker114 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker129 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 48 Würfelzucker143 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 52 Würfelzucker157 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 57 Würfelzucker172 g Zucker

Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie473 kcal 1.979 kJ189 kcal 792 kJ195 kcal 818 kJ391 kcal 1.636 kJ586 kcal 2.453 kJ782 kcal 3.271 kJ977 kcal 4.089 kJ1.173 kcal 4.907 kJ1.368 kcal 5.724 kJ1.564 kcal 6.542 kJ1.759 kcal 7.360 kJ1.955 kcal 8.178 kJ2.150 kcal 8.996 kJ2.345 kcal 9.813 kJ473 kcal 1.979 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein12 g4,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett26 g11 g11 g22 g33 g44 g55 g65 g76 g87 g98 g109 g120 g131 g26 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt2,6 g1,0 g1,1 g2,1 g3,2 g4,3 g5,4 g6,4 g7,5 g8,6 g9,7 g11 g12 g13 g2,6 g
Kohlenhydrate44 g18 g18 g36 g55 g73 g91 g109 g128 g146 g164 g182 g200 g219 g44 g
davon Zucker35 g14 g14 g29 g43 g57 g71 g86 g100 g114 g129 g143 g157 g172 g35 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,06 g0,02 g0,02 g0,05 g0,07 g0,10 g0,12 g0,15 g0,17 g0,20 g0,22 g0,25 g0,27 g0,30 g0,06 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden