Produktfoto: Geflügelhackfleischbällchen — Foto: openfoodfacts-contributors / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Sellerie, Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Geflügelhackfleischbällchen

Vitasia · 280 g

26% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

26 von 100 kcal kommen aus Protein: 14 g × 4 kcal = 56 von 212 kcal. Nicht verwechseln: 14 % nach Gewicht, 26 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein56 kcal
Fett113 kcal
Kohlenhydrate42 kcal
Rest1 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 212 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 14 g
Energie: 212 kcal
Zucker: 3,8 g

Sättigungmindestens 3,4 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 3,4 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 36 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 71 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 107 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 143 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 179 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 214 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 250 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 286 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 321 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 357 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 393 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 429 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (280 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2½ Eier14 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,8 g Zucker, auch aus Milch

So viel Protein wie≈ 6½ Eier39 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,7 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,1 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,4 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,8 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,1 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,5 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker, auch aus Milch

Packung (280 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie212 kcal 887 kJ594 kcal 2.484 kJ76 kcal 317 kJ151 kcal 634 kJ227 kcal 950 kJ303 kcal 1.267 kJ379 kcal 1.584 kJ454 kcal 1.901 kJ530 kcal 2.218 kJ606 kcal 2.534 kJ681 kcal 2.851 kJ757 kcal 3.168 kJ833 kcal 3.485 kJ909 kcal 3.801 kJ212 kcal 887 kJ, Fleisch, Fisch & Eier in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein14 g39 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g14 g, Fleisch, Fisch & Eier in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett13 g35 g4,5 g8,9 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g45 g49 g54 g13 g, Fleisch, Fisch & Eier in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt3,6 g10 g1,3 g2,6 g3,9 g5,1 g6,4 g7,7 g9,0 g10 g12 g13 g14 g15 g3,6 g
Kohlenhydrate11 g29 g3,8 g7,5 g11 g15 g19 g23 g26 g30 g34 g38 g41 g45 g11 g
davon Zucker3,8 g11 g1,4 g2,7 g4,1 g5,4 g6,8 g8,1 g9,5 g11 g12 g14 g15 g16 g3,8 g, Fleisch, Fisch & Eier in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz2,0 g5,6 g0,71 g1,4 g2,1 g2,9 g3,6 g4,3 g5,0 g5,7 g6,4 g7,1 g7,9 g8,6 g2,0 g, Fleisch, Fisch & Eier in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden