Produktfoto: Reine Buttermilch — Foto: standardanalysis / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Gibt's bei: Erklärung: Läden
Aldi: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
Merkmale: Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Reine Buttermilch

Milfina · 500 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

37% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 3,3 g
Energie: 35 kcal
Zucker: 4,0 g

Sättigung4,3 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

37 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein13 kcal
Fett5 kcal
Kohlenhydrate16 kcal
- davon Zucker16 kcal
Rest1 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 34 von 35 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 37 %

3,3 gProtein×4 kcalje Gramm=13,2 kcalaus Protein

13,2 kcalaus Proteinvon35 kcallaut Packung=37 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

3,3 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

37 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

4,3 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 9,4 g je 100 kcal.

2,6 PunkteProtein

1,7 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

kein AbzugZucker · kein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 152 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 303 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 455 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 606 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 758 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 909 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 1.061 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.212 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.364 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.515 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.667 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.818 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,3 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,0 g Zucker, auch aus Milch

So viel Protein wie≈ 2½ Eier17 g Protein

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,1 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker48 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker55 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker61 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker67 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker73 g Zucker, auch aus Milch

Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie35 kcal 146 kJ175 kcal 732 kJ53 kcal 222 kJ106 kcal 444 kJ159 kcal 666 kJ212 kcal 888 kJ265 kcal 1.109 kJ318 kcal 1.331 kJ371 kcal 1.553 kJ424 kcal 1.775 kJ477 kcal 1.997 kJ530 kcal 2.219 kJ583 kcal 2.441 kJ636 kcal 2.663 kJ35 kcal 146 kJ, Getränke in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein3,3 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,3 g, Getränke in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,6 g3,0 g0,9 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,5 g6,4 g7,3 g8,2 g9,1 g10 g11 g0,6 g, Getränke in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,4 g2,0 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,5 g6,1 g6,7 g7,3 g0,4 g
Kohlenhydrate4,0 g20 g6,1 g12 g18 g24 g30 g36 g42 g48 g55 g61 g67 g73 g4,0 g
davon Zucker4,0 g20 g6,1 g12 g18 g24 g30 g36 g42 g48 g55 g61 g67 g73 g4,0 g, Getränke in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe1,5 g7,5 g2,3 g4,5 g6,8 g9,1 g11 g14 g16 g18 g20 g23 g25 g27 g1,5 g, Getränke in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,12 g0,60 g0,18 g0,36 g0,55 g0,73 g0,91 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g0,12 g, Getränke in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden