Pflanzliche Lebensmittel- Merkmale
- Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Herzoginkartoffeln
Best Moments · 600 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
4 von 100 kcal kommen aus Protein: 2,5 g × 4 kcal = 10 von 216 kcal. Nicht verwechseln: 2,5 % nach Gewicht, 4 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein10 kcal
- Fett108 kcal
- Kohlenhydrate94 kcal
- Rest4 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 216 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 2,5 g
- Energie
- 216 kcal
- Zucker
- 1,0 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 2,2 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (600 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie216 kcal 904 kJ1.296 kcal 5.422 kJ432 kcal 1.807 kJ864 kcal 3.615 kJ1.296 kcal 5.422 kJ1.728 kcal 7.230 kJ2.160 kcal 9.037 kJ2.592 kcal 10.845 kJ3.024 kcal 12.652 kJ3.456 kcal 14.460 kJ3.888 kcal 16.267 kJ4.320 kcal 18.075 kJ4.752 kcal 19.882 kJ5.184 kcal 21.690 kJ216 kcal 904 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,5 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,5 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g72 g24 g48 g72 g96 g120 g144 g168 g192 g216 g240 g264 g288 g12 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,3 g7,8 g2,6 g5,2 g7,8 g10 g13 g16 g18 g21 g23 g26 g29 g31 g1,3 g
- Kohlenhydrate24 g141 g47 g94 g141 g188 g235 g282 g329 g376 g423 g470 g517 g564 g24 g
- davon Zucker1,0 g6,0 g2,0 g4,0 g6,0 g8,0 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g1,0 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,4 g8,6 g2,9 g5,7 g8,6 g11 g14 g17 g20 g23 g26 g29 g31 g34 g1,4 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g6,6 g2,2 g4,4 g6,6 g8,8 g11,0 g13,2 g15,4 g17,6 g19,8 g22,0 g24,2 g26,4 g1,1 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (600 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie216 kcal 904 kJ1.296 kcal 5.422 kJ432 kcal 1.807 kJ864 kcal 3.615 kJ1.296 kcal 5.422 kJ1.728 kcal 7.230 kJ2.160 kcal 9.037 kJ2.592 kcal 10.845 kJ3.024 kcal 12.652 kJ3.456 kcal 14.460 kJ3.888 kcal 16.267 kJ4.320 kcal 18.075 kJ4.752 kcal 19.882 kJ5.184 kcal 21.690 kJ216 kcal 904 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,5 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,5 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g72 g24 g48 g72 g96 g120 g144 g168 g192 g216 g240 g264 g288 g12 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,3 g7,8 g2,6 g5,2 g7,8 g10 g13 g16 g18 g21 g23 g26 g29 g31 g1,3 g
- Kohlenhydrate24 g141 g47 g94 g141 g188 g235 g282 g329 g376 g423 g470 g517 g564 g24 g
- davon Zucker1,0 g6,0 g2,0 g4,0 g6,0 g8,0 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g1,0 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,4 g8,6 g2,9 g5,7 g8,6 g11 g14 g17 g20 g23 g26 g29 g31 g34 g1,4 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g6,6 g2,2 g4,4 g6,6 g8,8 g11,0 g13,2 g15,4 g17,6 g19,8 g22,0 g24,2 g26,4 g1,1 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Penny bekannt (Penny-Artikel).
- Pennykein Preis
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: Kartoffeln 76,5%, Sonnenblumenöl, Stärke, Süßmolkenpulver, Speisesalz, Dextrose, Butter 0,3%, Sahne 0,3%, Emulgator (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren), Gewürze
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Pflanzliche Lebensmittel
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 2,2 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge1,4 von 446 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,5 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
2,5 g je 100 g, 15 g in der Packung (600 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pflanzliche Lebensmittel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,5 g × 4 kcal = 10 von 216 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts