Produktfoto: Vegane Grillspieße Curry — Foto: smoothie-app / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Vegane Grillspieße Curry

Food for Future · 160 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

34% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

34 von 100 kcal kommen aus Protein: 16 g × 4 kcal = 64 von 184 kcal. Nicht verwechseln: 16 % nach Gewicht, 34 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein64 kcal
Fett90 kcal
Kohlenhydrate18 kcal
Sonstiges12 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 184 kcal der Packung.

je 100 g

Protein: 16 g
Energie: 184 kcal
Zucker: 1,0 g

Sättigungmindestens 4,8 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 4,8 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 31 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 63 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 94 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 125 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 156 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 188 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 219 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 250 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 281 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 313 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 344 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 375 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (160 g)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2½ Eier16 g Protein

So viel Protein wie≈ 4 Eier26 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,8 g Zucker

Packung (160 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie184 kcal 770 kJ294 kcal 1.232 kJ58 kcal 241 kJ115 kcal 481 kJ173 kcal 722 kJ230 kcal 962 kJ288 kcal 1.203 kJ345 kcal 1.443 kJ403 kcal 1.684 kJ460 kcal 1.925 kJ518 kcal 2.165 kJ575 kcal 2.406 kJ633 kcal 2.646 kJ690 kcal 2.887 kJ184 kcal 770 kJ, Fette & Öle in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein16 g26 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g16 g, Fette & Öle in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett10 g16 g3,1 g6,3 g9,4 g13 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g38 g10 g, Fette & Öle in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,8 g1,3 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,0 g0,8 g
Kohlenhydrate4,5 g7,2 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g7,0 g8,4 g9,8 g11 g13 g14 g15 g17 g4,5 g
davon Zucker1,0 g1,6 g0,3 g0,6 g0,9 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g3,8 g1,0 g, Fette & Öle in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe6,0 g9,6 g1,9 g3,8 g5,6 g7,5 g9,4 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g6,0 g, Fette & Öle in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz1,5 g2,4 g0,47 g0,94 g1,4 g1,9 g2,3 g2,8 g3,3 g3,8 g4,2 g4,7 g5,2 g5,6 g1,5 g, Fette & Öle in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden