Produktfoto: Sanella Margarine — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

dieses Produkt 0 %Platz 1: 5 %

in Fette & Öle

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

Hausmacher GriebenschmalzWilhelm Brandenburg · 125 gFür 20 g Protein: 2401 statt 25440 kcal3% der Kalorien aus Protein
Krauter-grievenschmalzMühlenhof · 200 gFür 20 g Protein: 3755 statt 25440 kcal2% der Kalorien aus Protein
Apfel GriebenschmalzPonnath · 200 gFür 20 g Protein: 5447 statt 25440 kcal1% der Kalorien aus Protein

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de

Sanella Margarine

Sanella · 500 g

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 g ›

0% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 0,5 g
Energie: 636 kcal
Zucker: 0,5 g

Sättigung0,1 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

0 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein2 kcal
Fett648 kcal
Kohlenhydrate2 kcal
- davon Zucker2 kcal

Zusammen 652 kcal, die Packung nennt 636 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

So entstehen 0 %

0,5 gProtein×4 kcalje Gramm=2 kcalaus Protein

2 kcalaus Proteinvon636 kcallaut Packung=0 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

0,5 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

0 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

unter 1 g Protein je 100 g

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,1 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 0,1 g je 100 kcal.

0,1 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

kein AbzugZucker · kein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 1.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 2.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 3.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 4.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 6.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 7.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 8.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 9.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 10.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 11.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 12.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · ganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,5 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker40 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker45 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker50 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker55 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker60 g Zucker

Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie636 kcal 2.661 kJ3.180 kcal 13.305 kJ6.360 kcal 26.610 kJ12.720 kcal 53.220 kJ19.080 kcal 79.831 kJ25.440 kcal 106.441 kJ31.800 kcal 133.051 kJ38.160 kcal 159.661 kJ44.520 kcal 186.272 kJ50.880 kcal 212.882 kJ57.240 kcal 239.492 kJ63.600 kcal 266.102 kJ69.960 kcal 292.713 kJ76.320 kcal 319.323 kJ636 kcal 2.661 kJ, Fette & Öle in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein0,5 g2,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Fette & Öle in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett72 g360 g720 g1.440 g2.160 g2.880 g3.600 g4.320 g5.040 g5.760 g6.480 g7.200 g7.920 g8.640 g72 g, Fette & Öle in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt26 g130 g260 g520 g780 g1.040 g1.300 g1.560 g1.820 g2.080 g2.340 g2.600 g2.860 g3.120 g26 g
Kohlenhydrate0,5 g2,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g
davon Zucker0,5 g2,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Fette & Öle in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe0,5 g2,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Fette & Öle in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,40 g2,0 g4,0 g8,0 g12,0 g16,0 g20,0 g24,0 g28,0 g32,0 g36,0 g40,0 g44,0 g48,0 g0,40 g, Fette & Öle in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden