Produktfoto: Weizen-Vollkornmehl — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: Globus, Stand 01.11.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Weizen-Vollkornmehl

Aurora · 1 kg

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

13% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 11 g
Energie: 326 kcal
Zucker: 0,7 g

Sättigung2,6 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

13 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein44 kcal
Fett16 kcal
Kohlenhydrate240 kcal
- davon Zucker3 kcal
Sonstiges26 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 326 kcal der Packung.

So entstehen 13 %

11 gProtein×4 kcalje Gramm=44 kcalaus Protein

44 kcalaus Proteinvon326 kcallaut Packung=13 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

11 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

13 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Sonstiges

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

2,6 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 3,4 g je 100 kcal.

1,3 PunkteProtein

0,6 von 2Ballaststoffe

0,7 von 4Menge

kein AbzugZucker · 0,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 45 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 91 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 136 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 182 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 227 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 273 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 318 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 364 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 409 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 455 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 500 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 545 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1 kg)für 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier11 g Protein

So viel Protein wie≈ 18 Eier110 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,8 g Zucker

Packung (1 kg)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie326 kcal 1.364 kJ3.260 kcal 13.640 kJ148 kcal 620 kJ296 kcal 1.240 kJ445 kcal 1.860 kJ593 kcal 2.480 kJ741 kcal 3.100 kJ889 kcal 3.720 kJ1.037 kcal 4.340 kJ1.185 kcal 4.960 kJ1.334 kcal 5.580 kJ1.482 kcal 6.200 kJ1.630 kcal 6.820 kJ1.778 kcal 7.440 kJ326 kcal 1.364 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein11 g110 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett1,8 g18 g0,8 g1,6 g2,5 g3,3 g4,1 g4,9 g5,7 g6,5 g7,4 g8,2 g9,0 g9,8 g1,8 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,3 g3,0 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,6 g0,3 g
Kohlenhydrate60 g600 g27 g55 g82 g109 g136 g164 g191 g218 g245 g273 g300 g327 g60 g
davon Zucker0,7 g7,0 g0,3 g0,6 g1,0 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,9 g3,2 g3,5 g3,8 g0,7 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe13 g130 g5,9 g12 g18 g24 g30 g35 g41 g47 g53 g59 g65 g71 g13 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden