Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1496 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1496 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1496 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Luftschokolade Weiss
K-Classic · 100 g
je 100 g
- Protein
- 7,3 g
- Energie
- 546 kcal
- Zucker
- 57 g
Kalorien je 100 g
- Protein29 kcal
- Fett288 kcal
- Kohlenhydrate228 kcal
- davon Zucker228 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 545 von 546 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
7,3 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 484
von 2.794 in Schokolade
799 Produkte teilen sich Platz 484 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,3 g je 100 kcal.
Abzug−0,8Zucker · 10,4 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie546 kcal 2.284 kJ374 kcal 1.565 kJ748 kcal 3.129 kJ1.122 kcal 4.694 kJ1.496 kcal 6.259 kJ1.870 kcal 7.824 kJ2.244 kcal 9.388 kJ2.618 kcal 10.953 kJ2.992 kcal 12.518 kJ3.366 kcal 14.082 kJ3.740 kcal 15.647 kJ4.114 kcal 17.212 kJ4.488 kcal 18.776 kJ546 kcal 2.284 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett32 g22 g44 g66 g88 g110 g132 g153 g175 g197 g219 g241 g263 g32 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt20 g14 g27 g41 g55 g68 g82 g96 g110 g123 g137 g151 g164 g20 g
- Kohlenhydrate57 g39 g78 g117 g156 g195 g234 g273 g312 g351 g390 g429 g468 g57 g
- davon Zucker57 g39 g78 g117 g156 g195 g234 g273 g312 g351 g390 g429 g468 g57 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,28 g0,19 g0,38 g0,58 g0,77 g0,96 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,28 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie546 kcal 2.284 kJ374 kcal 1.565 kJ748 kcal 3.129 kJ1.122 kcal 4.694 kJ1.496 kcal 6.259 kJ1.870 kcal 7.824 kJ2.244 kcal 9.388 kJ2.618 kcal 10.953 kJ2.992 kcal 12.518 kJ3.366 kcal 14.082 kJ3.740 kcal 15.647 kJ4.114 kcal 17.212 kJ4.488 kcal 18.776 kJ546 kcal 2.284 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett32 g22 g44 g66 g88 g110 g132 g153 g175 g197 g219 g241 g263 g32 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt20 g14 g27 g41 g55 g68 g82 g96 g110 g123 g137 g151 g164 g20 g
- Kohlenhydrate57 g39 g78 g117 g156 g195 g234 g273 g312 g351 g390 g429 g468 g57 g
- davon Zucker57 g39 g78 g117 g156 g195 g234 g273 g312 g351 g390 g429 g468 g57 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,28 g0,19 g0,38 g0,58 g0,77 g0,96 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,28 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Kaufland bekannt (Kaufland‑Artikel).
- Kauflandkein Preis64 Produkte teilen sich Platz 28 von 196
ZutatenAllergene: Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja
Zutaten: Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Magermilchpulver, Milchzucker, Emulgator (Lecithine (Soja)), Vanilleextrakt. Produkt kann Spuren von Erdnüssen, Schalenfrüchten, Gluten und Ei enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20 g
- Menge0,1 von 418 g Essen
- ZuckerAbzug 0,810,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Luftschokolade Weiss?
7,3 g je 100 g, 7,3 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,3 g × 4 kcal = 29 von 546 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts