Produktfoto: Zartbitter Reiswaffeln — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Zartbitter Reiswaffeln

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 6,4 g
Energie: 504 kcal
Zucker: 23 g

Sättigung0,2 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

5 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein26 kcal
Fett237 kcal
Kohlenhydrate228 kcal
- davon Zucker90 kcal
Rest13 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 491 von 504 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 5 %

6,4 gProtein×4 kcalje Gramm=25,6 kcalaus Protein

25,6 kcalaus Proteinvon504 kcallaut Packung=5 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

6,4 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

5 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,2 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,3 g je 100 kcal.

0,6 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

Abzug−0,4Zucker · 4,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 78 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 156 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 234 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 313 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 391 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 469 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 547 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 625 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 703 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 781 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 859 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 938 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,4 g Protein

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker53 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker70 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker88 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker105 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker123 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker141 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker158 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 59 Würfelzucker176 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 64 Würfelzucker193 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker211 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie504 kcal 2.109 kJ394 kcal 1.647 kJ788 kcal 3.295 kJ1.181 kcal 4.942 kJ1.575 kcal 6.590 kJ1.969 kcal 8.237 kJ2.363 kcal 9.885 kJ2.756 kcal 11.532 kJ3.150 kcal 13.180 kJ3.544 kcal 14.827 kJ3.938 kcal 16.475 kJ4.331 kcal 18.122 kJ4.725 kcal 19.769 kJ504 kcal 2.109 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,4 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett26 g21 g41 g62 g82 g103 g123 g144 g164 g185 g205 g226 g247 g26 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt16 g12 g25 g37 g49 g62 g74 g86 g99 g111 g123 g136 g148 g16 g
Kohlenhydrate57 g45 g89 g134 g178 g223 g267 g312 g356 g401 g445 g490 g534 g57 g
davon Zucker23 g18 g35 g53 g70 g88 g105 g123 g141 g158 g176 g193 g211 g23 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 78 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 156 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 234 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 313 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 391 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 469 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 547 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 625 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 703 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 781 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 859 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 938 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,4 g Protein

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker53 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker70 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker88 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker105 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker123 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker141 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker158 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 59 Würfelzucker176 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 64 Würfelzucker193 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker211 g Zucker

Energie504 kcal 2.109 kJ394 kcal 1.647 kJ788 kcal 3.295 kJ1.181 kcal 4.942 kJ1.575 kcal 6.590 kJ1.969 kcal 8.237 kJ2.363 kcal 9.885 kJ2.756 kcal 11.532 kJ3.150 kcal 13.180 kJ3.544 kcal 14.827 kJ3.938 kcal 16.475 kJ4.331 kcal 18.122 kJ4.725 kcal 19.769 kJ504 kcal 2.109 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,4 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett26 g21 g41 g62 g82 g103 g123 g144 g164 g185 g205 g226 g247 g26 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt16 g12 g25 g37 g49 g62 g74 g86 g99 g111 g123 g136 g148 g16 g
Kohlenhydrate57 g45 g89 g134 g178 g223 g267 g312 g356 g401 g445 g490 g534 g57 g
davon Zucker23 g18 g35 g53 g70 g88 g105 g123 g141 g158 g176 g193 g211 g23 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,2 von 10

Sättigung: 0,2 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
Menge0,0 von 420 g/ml
ZuckerAbzug 0,44,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,2 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

6,4 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach dem Produktnamen.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,4 g × 4 kcal = 26 von 504 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts