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Müsli & Cerealien
Produktfoto: Porridge Dinkel naturGetreide & BackwarenMüsli & Cerealien
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Zutaten nicht ausgewertet
Erklärung: Woher?

Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Müsli & Cerealien

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Layenberger LowCarb.one Protein Müsli Schoko-BananeLayenberger · 550 gFür 20 g Protein: 182 statt 9925 kcal
  2. Protein Loopsdm · 250 gFür 20 g Protein: 196 statt 9925 kcal
  3. Protein PorridgeSeitenbacher · 500 gFür 20 g Protein: 271 statt 9925 kcal
Alle 2.613 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de

Porridge Dinkel natur

Schapfenmühle · 4 × 65 g

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 g ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

0 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,8 g × 4 kcal = 3 von 397 kcal. Nicht verwechseln: 0,8 % nach Gewicht, 0 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein3 kcal
  • Fett80 kcal
  • Kohlenhydrate271 kcal
  • Sonstiges43 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 397 kcal der Packung.

je 100 g

Protein
0,8 g
Energie
397 kcal
Zucker
16 g
Sättigungmindestens 0,7 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteZucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 625 g
10 g Protein= 1.250 g
15 g Protein= 1.875 g
20 g Protein= 2.500 g
25 g Protein= 3.125 g
30 g Protein= 3.750 g
35 g Protein= 4.375 g
40 g Protein= 5.000 g
45 g Protein= 5.625 g
50 g Protein= 6.250 g
55 g Protein= 6.875 g
60 g Protein= 7.500 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker99 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 66 Würfelzucker198 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 99 Würfelzucker296 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 132 Würfelzucker395 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 165 Würfelzucker494 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 198 Würfelzucker593 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 230 Würfelzucker691 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 263 Würfelzucker790 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 296 Würfelzucker889 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 329 Würfelzucker988 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 362 Würfelzucker1.086 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 395 Würfelzucker1.185 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 625 g
10 g Protein= 1.250 g
15 g Protein= 1.875 g
20 g Protein= 2.500 g
25 g Protein= 3.125 g
30 g Protein= 3.750 g
35 g Protein= 4.375 g
40 g Protein= 5.000 g
45 g Protein= 5.625 g
50 g Protein= 6.250 g
55 g Protein= 6.875 g
60 g Protein= 7.500 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker99 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 66 Würfelzucker198 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 99 Würfelzucker296 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 132 Würfelzucker395 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 165 Würfelzucker494 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 198 Würfelzucker593 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 230 Würfelzucker691 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 263 Würfelzucker790 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 296 Würfelzucker889 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 329 Würfelzucker988 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 362 Würfelzucker1.086 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 395 Würfelzucker1.185 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: Dinkelflocken, Maisstärke, Fruktose, Pflanzenfettpulver (Palm) (Palmöl, Glucosesirup, Milcheiweiß), Magermilchpulver, Dinkelvollkornmehl, Speisesalz, Vanillin.

Automatisch vom Packungsfoto gelesen, ohne Spurenhinweise. Allergene und Spuren bitte auf der Packung prüfen.

Bessere Alternativen

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, rewe.de, mytime.de

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 0,7 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 0,7 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,1 Punkte0,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
  • Menge0,4 von 425 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,34 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 0,7 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

0,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 0 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Müsli & Cerealien, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,8 g × 4 kcal = 3 von 397 kcal, also 0 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts