Produktfoto: Tomatensaft — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

dieses Produkt 23 %Platz 1: 28 %

in Säfte & Smoothies

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

Scharfe Tomate SaftREWE Beste Wahl · 500 mlFür 20 g Protein: 280 statt 345 kcal28% der Kalorien aus Protein

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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Tomatensaft

Beckers bester · 1 l

Ohne Platz · unter 20 kcal je 100 ml ›

23% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

23 von 100 kcal kommen aus Protein: 1,1 g × 4 kcal = 4 von 19 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein4 kcal
Fett1 kcal
Kohlenhydrate11 kcal
Rest3 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 19 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 ml

Protein: 1,1 g
Energie: 19 kcal
Zucker: 2,7 g

Bessere Alternativen in allen Ketten

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 mlje 100 mlje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 455 ml aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 909 ml aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 1.364 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 1.818 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 2.273 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 2.727 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 3.182 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 3.636 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 4.091 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 4.545 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 5.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 5.455 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,7 g Zucker

So viel Protein wie≈ 2 Eier11 g Protein

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker49 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker61 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker74 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker86 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker98 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker110 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker123 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 45 Würfelzucker135 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker147 g Zucker

Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 ml

Energie19 kcal 79 kJ190 kcal 795 kJ86 kcal 361 kJ173 kcal 723 kJ259 kcal 1.084 kJ345 kcal 1.445 kJ432 kcal 1.807 kJ518 kcal 2.168 kJ605 kcal 2.529 kJ691 kcal 2.891 kJ777 kcal 3.252 kJ864 kcal 3.613 kJ950 kcal 3.975 kJ1.036 kcal 4.336 kJ19 kcal 79 kJ, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein1,1 g11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,1 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,1 g1,0 g0,5 g0,9 g1,4 g1,8 g2,3 g2,7 g3,2 g3,6 g4,1 g4,5 g5,0 g5,5 g0,1 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g1,0 g0,5 g0,9 g1,4 g1,8 g2,3 g2,7 g3,2 g3,6 g4,1 g4,5 g5,0 g5,5 g0,1 g
Kohlenhydrate2,7 g27 g12 g25 g37 g49 g61 g74 g86 g98 g110 g123 g135 g147 g2,7 g
davon Zucker2,7 g27 g12 g25 g37 g49 g61 g74 g86 g98 g110 g123 g135 g147 g2,7 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe1,1 g11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,1 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,60 g6,0 g2,7 g5,5 g8,2 g10,9 g13,6 g16,4 g19,1 g21,8 g24,5 g27,3 g30,0 g32,7 g0,60 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden