Produktfoto: High Protein Shot — Foto: openfoodfacts-contributors / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

High Protein Shot

Ehrmann · 250 ml

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

61% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

61 von 100 kcal kommen aus Protein: 8 g × 4 kcal = 32 von 52 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein32 kcal
Fett1 kcal
Kohlenhydrate19 kcal

je 100 ml

Protein: 8,0 g
Energie: 52 kcal
Zucker: 4,8 g

Sättigungmindestens 6,7 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 6,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 mlje 100 mlje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 63 ml aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 125 ml aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 188 ml aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 250 ml aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 313 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 375 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 438 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 500 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 563 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 625 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 688 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 750 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (250 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,8 g Zucker

So viel Protein wie≈ 3½ Eier20 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker

Packung (250 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 ml

Energie52 kcal 218 kJ130 kcal 544 kJ33 kcal 136 kJ65 kcal 272 kJ98 kcal 408 kJ130 kcal 544 kJ163 kcal 680 kJ195 kcal 816 kJ228 kcal 952 kJ260 kcal 1.088 kJ293 kcal 1.224 kJ325 kcal 1.360 kJ358 kcal 1.496 kJ390 kcal 1.632 kJ52 kcal 218 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein8,0 g20 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,0 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,1 g0,3 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g0,8 g0,1 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,3 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g0,8 g0,1 g
Kohlenhydrate4,8 g12 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g4,8 g
davon Zucker4,8 g12 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g4,8 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,11 g0,28 g0,07 g0,14 g0,21 g0,28 g0,34 g0,41 g0,48 g0,55 g0,62 g0,69 g0,76 g0,83 g0,11 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden