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Säfte & Smoothies
Produktfoto: Sauerkirsch-NektarGetränkeSäfte & Smoothies
Foto: spielfehler / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

EDEKA und REWE: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei diesen Ketten eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

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Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Scharfe Tomate SaftREWE Beste Wahl · 500 mlFür 20 g Protein: 280 statt 2814 kcal
  2. Tropical & Proteininnocent · 360 mlFür 20 g Protein: 530 statt 2814 kcal
  3. Kaltgepresster Saft „Shape Of You“Pressbar · 330 mlFür 20 g Protein: 600 statt 2814 kcal
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Sauerkirsch-Nektar

Albi · 1 l

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 ml ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

2 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,4 g × 4 kcal = 2 von 56 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein2 kcal
  • Fett4 kcal
  • Kohlenhydrate52 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 56 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 ml

Protein
0,4 g
Energie
56 kcal
Zucker
12 g
viel Zucker
Sättigungmindestens 0,0 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 1.256 ml, mehr als eine Packung
10 g Protein= 2.512 ml, mehr als eine Packung
15 g Protein= 3.769 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 5.025 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 6.281 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 7.537 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 8.794 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 10.050 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 11.306 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 12.562 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 13.819 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 15.075 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei4,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker120 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker151 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 101 Würfelzucker302 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 151 Würfelzucker454 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 202 Würfelzucker605 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 252 Würfelzucker756 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 302 Würfelzucker907 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 353 Würfelzucker1.059 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 403 Würfelzucker1.210 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 454 Würfelzucker1.361 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 504 Würfelzucker1.512 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 555 Würfelzucker1.664 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 605 Würfelzucker1.815 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 1.256 ml, mehr als eine Packung
10 g Protein= 2.512 ml, mehr als eine Packung
15 g Protein= 3.769 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 5.025 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 6.281 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 7.537 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 8.794 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 10.050 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 11.306 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 12.562 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 13.819 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 15.075 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei4,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker120 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker151 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 101 Würfelzucker302 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 151 Würfelzucker454 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 202 Würfelzucker605 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 252 Würfelzucker756 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 302 Würfelzucker907 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 353 Würfelzucker1.059 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 403 Würfelzucker1.210 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 454 Würfelzucker1.361 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 504 Würfelzucker1.512 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 555 Würfelzucker1.664 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 605 Würfelzucker1.815 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

EDEKA und REWE laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

  • EDEKAkein Preis
  • REWEkein Preis
Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: Sauerkirschsaft, Wasser, Zucker.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, rossmann.de

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 0,0 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 0,0 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,1 von 20,2 g
  • Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
  • ZuckerAbzug 3,421,5 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab

zusammen mindestens 0,0 von 10

Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

0,4 g je 100 ml, 4,0 g in der Packung (1 l) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Säfte & Smoothies, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,4 g × 4 kcal = 2 von 56 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts