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Merkmale: vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Barcode 4005394201497

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64% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

64 von 100 kcal kommen aus Protein: 19 g × 4 kcal = 76 von 118 kcal. Nicht verwechseln: 19 % nach Gewicht, 64 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein76 kcal
Fett17 kcal
Kohlenhydrate20 kcal
Rest5 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 118 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 19 g
Energie: 118 kcal
Zucker: 3,5 g

Sättigung6,4 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 6,4 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 26 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 53 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 79 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 105 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 132 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 158 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 184 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 211 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 237 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 263 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 289 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 316 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3 Eier19 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie118 kcal 494 kJ31 kcal 130 kJ62 kcal 260 kJ93 kcal 390 kJ124 kcal 520 kJ155 kcal 650 kJ186 kcal 780 kJ217 kcal 909 kJ248 kcal 1.039 kJ279 kcal 1.169 kJ311 kcal 1.299 kJ342 kcal 1.429 kJ373 kcal 1.559 kJ118 kcal 494 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein19 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g19 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett1,9 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g1,9 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,4 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,1 g1,2 g1,3 g0,4 g
Kohlenhydrate5,1 g1,3 g2,7 g4,0 g5,4 g6,7 g8,1 g9,4 g11 g12 g13 g15 g16 g5,1 g
davon Zucker3,5 g0,9 g1,8 g2,8 g3,7 g4,6 g5,5 g6,4 g7,4 g8,3 g9,2 g10 g11 g3,5 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe1,5 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g3,9 g4,3 g4,7 g1,5 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,32 g0,08 g0,17 g0,25 g0,34 g0,42 g0,51 g0,59 g0,67 g0,76 g0,84 g0,93 g1,0 g0,32 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 26 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 53 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 79 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 105 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 132 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 158 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 184 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 211 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 237 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 263 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 289 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 316 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3 Eier19 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

Energie118 kcal 494 kJ31 kcal 130 kJ62 kcal 260 kJ93 kcal 390 kJ124 kcal 520 kJ155 kcal 650 kJ186 kcal 780 kJ217 kcal 909 kJ248 kcal 1.039 kJ279 kcal 1.169 kJ311 kcal 1.299 kJ342 kcal 1.429 kJ373 kcal 1.559 kJ118 kcal 494 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein19 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g19 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett1,9 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,0 g5,5 g6,0 g1,9 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,4 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,9 g1,1 g1,2 g1,3 g0,4 g
Kohlenhydrate5,1 g1,3 g2,7 g4,0 g5,4 g6,7 g8,1 g9,4 g11 g12 g13 g15 g16 g5,1 g
davon Zucker3,5 g0,9 g1,8 g2,8 g3,7 g4,6 g5,5 g6,4 g7,4 g8,3 g9,2 g10 g11 g3,5 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe1,5 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g3,9 g4,3 g4,7 g1,5 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,32 g0,08 g0,17 g0,25 g0,34 g0,42 g0,51 g0,59 g0,67 g0,76 g0,84 g0,93 g1,0 g0,32 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: Proteinmischung 83% (Erbsenprotein*, Hanfsamen* gemahlen entölt, Reisprotein*, Sonnenblumenkerne* gemahlen entölt, Kürbiskerne* geröstet gemahlen entölt), Agavendicksaftpulver*, natürliches Bourbon Vanille - Aroma, natürliches Karamell-Aroma, Acerolasaftpulver*. Kurkuma gemahlen

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 6,4 von 10 · geschätzt.

Protein3,6 Punkte16,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
Menge2,5 von 485 g/ml
ZuckerAbzug 0,23 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 6,4 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

19 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 64 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Sport & Nahrungsergänzung, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 19 g × 4 kcal = 76 von 118 kcal, also 64 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Erbsenprotein, geschätzt rund 50 % des Produkts.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

Website

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts