Getreide & BackwarenMüsli & Cerealien- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Müsli & Cerealien
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Layenberger LowCarb.one Protein Müsli Schoko-BananeLayenberger · 550 gFür 20 g Protein: 182 statt 910 kcal
- Protein Loopsdm · 250 gFür 20 g Protein: 196 statt 910 kcal
- Protein PorridgeSeitenbacher · 500 gFür 20 g Protein: 271 statt 910 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de
Erklärung: Was der Ring bedeutet
8 von 100 kcal kommen aus Protein: 9,8 g × 4 kcal = 39 von 446 kcal. Nicht verwechseln: 9,8 % nach Gewicht, 8 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein39 kcal
- Fett135 kcal
- Kohlenhydrate256 kcal
- Rest16 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 446 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 9,8 g
- Energie
- 446 kcal
- Zucker
- 15 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 1,4 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie446 kcal 1.866 kJ2.230 kcal 9.330 kJ228 kcal 952 kJ455 kcal 1.904 kJ683 kcal 2.856 kJ910 kcal 3.808 kJ1.138 kcal 4.760 kJ1.365 kcal 5.712 kJ1.593 kcal 6.665 kJ1.820 kcal 7.617 kJ2.048 kcal 8.569 kJ2.276 kcal 9.521 kJ2.503 kcal 10.473 kJ2.731 kcal 11.425 kJ446 kcal 1.866 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,8 g49 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,8 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g75 g7,7 g15 g23 g31 g38 g46 g54 g61 g69 g77 g84 g92 g15 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,2 g21 g2,1 g4,3 g6,4 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g24 g26 g4,2 g
- Kohlenhydrate64 g320 g33 g65 g98 g131 g163 g196 g229 g261 g294 g327 g359 g392 g64 g
- davon Zucker15 g75 g7,7 g15 g23 g31 g38 g46 g54 g61 g69 g77 g84 g92 g15 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,9 g40 g4,0 g8,1 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g7,9 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,20 g0,99 g0,10 g0,20 g0,30 g0,40 g0,50 g0,60 g0,71 g0,81 g0,91 g1,0 g1,1 g1,2 g0,20 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie446 kcal 1.866 kJ2.230 kcal 9.330 kJ228 kcal 952 kJ455 kcal 1.904 kJ683 kcal 2.856 kJ910 kcal 3.808 kJ1.138 kcal 4.760 kJ1.365 kcal 5.712 kJ1.593 kcal 6.665 kJ1.820 kcal 7.617 kJ2.048 kcal 8.569 kJ2.276 kcal 9.521 kJ2.503 kcal 10.473 kJ2.731 kcal 11.425 kJ446 kcal 1.866 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,8 g49 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,8 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g75 g7,7 g15 g23 g31 g38 g46 g54 g61 g69 g77 g84 g92 g15 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,2 g21 g2,1 g4,3 g6,4 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g24 g26 g4,2 g
- Kohlenhydrate64 g320 g33 g65 g98 g131 g163 g196 g229 g261 g294 g327 g359 g392 g64 g
- davon Zucker15 g75 g7,7 g15 g23 g31 g38 g46 g54 g61 g69 g77 g84 g92 g15 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,9 g40 g4,0 g8,1 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g7,9 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,20 g0,99 g0,10 g0,20 g0,30 g0,40 g0,50 g0,60 g0,71 g0,81 g0,91 g1,0 g1,1 g1,2 g0,20 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Kaufland bekannt (Kaufland-Artikel).
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, mytime.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 1,4 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 1,4 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,8 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,2 von 422 g Essen
- ZuckerAbzug 0,33,4 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 1,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
9,8 g je 100 g, 49 g in der Packung (500 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsli & Cerealien, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,8 g × 4 kcal = 39 von 446 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts