Produktfoto: Maisgries — Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: Reformhaus, Stand 03.11.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Maisgries

Holo · 500 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

6% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 6,1 g
Energie: 357 kcal
Zucker: 0,6 g

Sättigung1,3 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

6 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein24 kcal
Fett13 kcal
Kohlenhydrate316 kcal
- davon Zucker2 kcal
Rest4 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 353 von 357 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 6 %

6,1 gProtein×4 kcalje Gramm=24,4 kcalaus Protein

24,4 kcalaus Proteinvon357 kcallaut Packung=6 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

6,1 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

6 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,3 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,7 g je 100 kcal.

0,7 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,6 von 4Menge

kein AbzugZucker · 0,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 82 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 164 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 246 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 328 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 410 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 492 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 574 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 656 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 738 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 820 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 902 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 984 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,1 g Protein

So viel Protein wie≈ 5 Eier31 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,9 g Zucker

Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie357 kcal 1.494 kJ1.785 kcal 7.468 kJ293 kcal 1.224 kJ585 kcal 2.449 kJ878 kcal 3.673 kJ1.170 kcal 4.897 kJ1.463 kcal 6.122 kJ1.756 kcal 7.346 kJ2.048 kcal 8.570 kJ2.341 kcal 9.795 kJ2.634 kcal 11.019 kJ2.926 kcal 12.243 kJ3.219 kcal 13.468 kJ3.511 kcal 14.692 kJ357 kcal 1.494 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,1 g31 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,1 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett1,4 g7,0 g1,1 g2,3 g3,4 g4,6 g5,7 g6,9 g8,0 g9,2 g10 g11 g13 g14 g1,4 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,3 g1,5 g0,2 g0,5 g0,7 g1,0 g1,2 g1,5 g1,7 g2,0 g2,2 g2,5 g2,7 g3,0 g0,3 g
Kohlenhydrate79 g395 g65 g130 g194 g259 g324 g389 g453 g518 g583 g648 g712 g777 g79 g
davon Zucker0,6 g3,0 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,4 g3,9 g4,4 g4,9 g5,4 g5,9 g0,6 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden