Produktfoto: Himbeer Reiswaffeln, glutenfrei — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Himbeer Reiswaffeln, glutenfrei

dmBio · 35 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

7% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

7 von 100 kcal kommen aus Protein: 7,2 g × 4 kcal = 29 von 365 kcal. Nicht verwechseln: 7,2 % nach Gewicht, 7 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein29 kcal
Fett8 kcal
Kohlenhydrate327 kcal
Rest1 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 365 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 7,2 g
Energie: 365 kcal
Zucker: 12 g

Sättigung1,2 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 1,2 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 69 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 139 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 208 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 278 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 347 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 417 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 486 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 556 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 625 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 694 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 764 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 833 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (35 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,2 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,5 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker26 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker34 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker51 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker60 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker68 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker77 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker85 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker94 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 34 Würfelzucker103 g Zucker

Packung (35 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie365 kcal 1.527 kJ128 kcal 535 kJ253 kcal 1.061 kJ507 kcal 2.121 kJ760 kcal 3.182 kJ1.014 kcal 4.242 kJ1.267 kcal 5.303 kJ1.521 kcal 6.363 kJ1.774 kcal 7.424 kJ2.028 kcal 8.484 kJ2.281 kcal 9.545 kJ2.535 kcal 10.605 kJ2.788 kcal 11.666 kJ3.042 kcal 12.726 kJ365 kcal 1.527 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,2 g2,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,2 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,9 g0,3 g0,6 g1,3 g1,9 g2,5 g3,1 g3,8 g4,4 g5,0 g5,6 g6,3 g6,9 g7,5 g0,9 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,3 g0,1 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g2,5 g0,3 g
Kohlenhydrate82 g29 g57 g114 g170 g227 g284 g341 g398 g454 g511 g568 g625 g682 g82 g
davon Zucker12 g4,3 g8,5 g17 g26 g34 g43 g51 g60 g68 g77 g85 g94 g103 g12 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe0,7 g0,2 g0,5 g1,0 g1,5 g1,9 g2,4 g2,9 g3,4 g3,9 g4,4 g4,9 g5,3 g5,8 g0,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,02 g0,01 g0,01 g0,03 g0,04 g0,05 g0,06 g0,08 g0,09 g0,10 g0,11 g0,13 g0,14 g0,15 g0,02 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden