Snacks & SüßesProteinriegel- Merkmale
- Kollagen: ≥ 6 % vom Protein · Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Kollagen: laut Zutatenliste. Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein ohne Kollagen: 132 statt mind. 250 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Corny Protein Soft Chocolate
Corny · 45 g
je 100 g
- Protein
- 30 g
- Energie
- 362 kcal
- Zucker
- 3,6 g
Kalorien je 100 g
- Protein120 kcal
- davon Kollagen ≥ 1,8 g laut Zutatenliste7 kcal
- Fett144 kcal
- Kohlenhydrate144 kcal
- davon Zucker14 kcal
Zusammen 408 kcal, die Packung nennt 362 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
Anteil aus Protein
30 g Protein, davon mindestens 1,8 g Kollagen laut Zutatenliste. Kollagen zählen wir nicht mit, darum höchstens 32 %.
30 g
Protein in 100 g, mit Kollagen
≤ 32 %
der Kalorien aus Protein ohne Kollagen
- Protein
- Kollagen
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 157
von 346 in Proteinriegel
21 Riegel teilen sich Platz 157 · sortiert nach Protein pro Kalorie
3,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 8,3 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (45 g)für 15 g Protein ohne Kollagenfür 20 g Protein ohne Kollagenfür 25 g Protein ohne Kollagenfür 30 g Protein ohne Kollagenfür 35 g Protein ohne Kollagenfür 40 g Protein ohne Kollagenfür 45 g Protein ohne Kollagenfür 50 g Protein ohne Kollagenfür 55 g Protein ohne Kollagenfür 60 g Protein ohne Kollagen
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie362 kcal 1.516 kJ163 kcal 682 kJmind. 62 kcal mind. 259 kJmind. 125 kcal mind. 523 kJmind. 187 kcal mind. 782 kJmind. 250 kcal mind. 1.046 kJmind. 312 kcal mind. 1.305 kJmind. 375 kcal mind. 1.569 kJmind. 437 kcal mind. 1.828 kJmind. 500 kcal mind. 2.092 kJmind. 562 kcal mind. 2.351 kJmind. 625 kcal mind. 2.615 kJmind. 687 kcal mind. 2.874 kJmind. 750 kcal mind. 3.138 kJ362 kcal 1.516 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein30 g14 gmind. 5,1 gmind. 10 gmind. 15 gmind. 20 gmind. 25 gmind. 31 gmind. 36 gmind. 41 gmind. 46 gmind. 51 gmind. 56 gmind. 62 g30 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- davon Kollagenlaut Zutatenliste≥ 1,8 g≥ 0,8 g≥ 0,3 g≥ 0,6 g≥ 0,9 g≥ 1,2 g≥ 1,5 g≥ 1,8 g≥ 2,1 g≥ 2,4 g≥ 2,7 g≥ 3,1 g≥ 3,4 g≥ 3,7 g≥ 1,8 g
- Fett16 g7,2 gmind. 2,7 gmind. 5,5 gmind. 8,2 gmind. 11 gmind. 13 gmind. 16 gmind. 19 gmind. 22 gmind. 24 gmind. 27 gmind. 30 gmind. 33 g16 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,5 g3,8 gmind. 1,4 gmind. 2,9 gmind. 4,3 gmind. 5,8 gmind. 7,3 gmind. 8,7 gmind. 10 gmind. 11 gmind. 13 gmind. 14 gmind. 16 gmind. 17 g8,5 g
- Kohlenhydrate36 g16 gmind. 6,2 gmind. 12 gmind. 18 gmind. 24 gmind. 31 gmind. 37 gmind. 43 gmind. 49 gmind. 55 gmind. 62 gmind. 68 gmind. 74 g36 g
- davon Zucker3,6 g1,6 gmind. 0,6 gmind. 1,2 gmind. 1,8 gmind. 2,4 gmind. 3,1 gmind. 3,7 gmind. 4,3 gmind. 4,9 gmind. 5,5 gmind. 6,2 gmind. 6,8 gmind. 7,4 g3,6 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,1 g0,5 gmind. 0,1 gmind. 0,3 gmind. 0,5 gmind. 0,7 gmind. 0,9 gmind. 1,1 gmind. 1,3 gmind. 1,5 gmind. 1,7 gmind. 1,8 gmind. 2,0 gmind. 2,2 g1,1 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,53 g0,24 gmind. 0,09 gmind. 0,18 gmind. 0,27 gmind. 0,36 gmind. 0,45 gmind. 0,54 gmind. 0,64 gmind. 0,73 gmind. 0,82 gmind. 0,91 gmind. 1,0 gmind. 1,0 g0,53 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (45 g)für 15 g Protein ohne Kollagenfür 20 g Protein ohne Kollagenfür 25 g Protein ohne Kollagenfür 30 g Protein ohne Kollagenfür 35 g Protein ohne Kollagenfür 40 g Protein ohne Kollagenfür 45 g Protein ohne Kollagenfür 50 g Protein ohne Kollagenfür 55 g Protein ohne Kollagenfür 60 g Protein ohne Kollagen
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie362 kcal 1.516 kJ163 kcal 682 kJmind. 62 kcal mind. 259 kJmind. 125 kcal mind. 523 kJmind. 187 kcal mind. 782 kJmind. 250 kcal mind. 1.046 kJmind. 312 kcal mind. 1.305 kJmind. 375 kcal mind. 1.569 kJmind. 437 kcal mind. 1.828 kJmind. 500 kcal mind. 2.092 kJmind. 562 kcal mind. 2.351 kJmind. 625 kcal mind. 2.615 kJmind. 687 kcal mind. 2.874 kJmind. 750 kcal mind. 3.138 kJ362 kcal 1.516 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein30 g14 gmind. 5,1 gmind. 10 gmind. 15 gmind. 20 gmind. 25 gmind. 31 gmind. 36 gmind. 41 gmind. 46 gmind. 51 gmind. 56 gmind. 62 g30 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- davon Kollagenlaut Zutatenliste≥ 1,8 g≥ 0,8 g≥ 0,3 g≥ 0,6 g≥ 0,9 g≥ 1,2 g≥ 1,5 g≥ 1,8 g≥ 2,1 g≥ 2,4 g≥ 2,7 g≥ 3,1 g≥ 3,4 g≥ 3,7 g≥ 1,8 g
- Fett16 g7,2 gmind. 2,7 gmind. 5,5 gmind. 8,2 gmind. 11 gmind. 13 gmind. 16 gmind. 19 gmind. 22 gmind. 24 gmind. 27 gmind. 30 gmind. 33 g16 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,5 g3,8 gmind. 1,4 gmind. 2,9 gmind. 4,3 gmind. 5,8 gmind. 7,3 gmind. 8,7 gmind. 10 gmind. 11 gmind. 13 gmind. 14 gmind. 16 gmind. 17 g8,5 g
- Kohlenhydrate36 g16 gmind. 6,2 gmind. 12 gmind. 18 gmind. 24 gmind. 31 gmind. 37 gmind. 43 gmind. 49 gmind. 55 gmind. 62 gmind. 68 gmind. 74 g36 g
- davon Zucker3,6 g1,6 gmind. 0,6 gmind. 1,2 gmind. 1,8 gmind. 2,4 gmind. 3,1 gmind. 3,7 gmind. 4,3 gmind. 4,9 gmind. 5,5 gmind. 6,2 gmind. 6,8 gmind. 7,4 g3,6 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,1 g0,5 gmind. 0,1 gmind. 0,3 gmind. 0,5 gmind. 0,7 gmind. 0,9 gmind. 1,1 gmind. 1,3 gmind. 1,5 gmind. 1,7 gmind. 1,8 gmind. 2,0 gmind. 2,2 g1,1 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,53 g0,24 gmind. 0,09 gmind. 0,18 gmind. 0,27 gmind. 0,36 gmind. 0,45 gmind. 0,54 gmind. 0,64 gmind. 0,73 gmind. 0,82 gmind. 0,91 gmind. 1,0 gmind. 1,0 g0,53 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja
Zutaten: Proteinriegel mit Vollmilchschokolade, mit Süßungsmitteln und Karamellgeschmack. Zutaten: Vollmilchschokolade mit Süßungsmittel 28 % (Süßungsmittel Maltit, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator Lecithine (Soja), Vanilleextrakt), Milcheiweiß, Süßungsmittel Maltit, Kollagenhydrolysat, Feuchthaltemittel (Glycerin, Sorbit), Sojaprotein, Wasser, Kondensmilch, Rapsöl, Kakaobutter, Soja-Crispies 2 % (Sojaprotein, Reismehl, Gerstenmalzextrakt, Salz), Molkeeiweis, natürliche Aromen, fettarmes Kakaopulver, Emulgator Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Salz, Farbstoff Zuckerkulor. Kann bei übermäßigen Verzehr abführend wirken.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,0 von 10
Sättigung: 3,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,4 Punkte8,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,3 g
- Menge0,6 von 428 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Corny Protein Soft Chocolate?
30 g je 100 g, 14 g in der Packung (45 g) laut Open Food Facts. Das sind 33 von 100 kcal aus Protein, Kollagen eingerechnet.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
8,28 g Protein pro 100 kcal × 4 kcal je Gramm Protein = 33,12 % der Kalorien. parelo rundet ab: 33 %.
Ohne Kollagen: höchstens 32 % der Kalorien aus Protein. Danach richtet sich der Platz.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · auge71 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts