Produktfoto: Snack bread — Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Merkmale: Zutaten nicht ausgewertet
Erklärung: Woher?
Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Snack bread

Werner's · 385 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

14% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 12 g
Energie: 334 kcal
Zucker: 3,7 g

Sättigung2,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

14 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein48 kcal
Fett12 kcal
Kohlenhydrate268 kcal
- davon Zucker15 kcal
Rest6 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 328 von 334 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 14 %

12 gProtein×4 kcalje Gramm=48 kcalaus Protein

48 kcalaus Proteinvon334 kcallaut Packung=14 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

12 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

14 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

2,0 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 3,6 g je 100 kcal.

1,4 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,7 von 4Menge

Abzug−0,1Zucker · 1,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 42 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 83 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 125 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 167 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 208 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 250 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 292 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 333 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 375 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 417 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 458 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 500 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (385 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier12 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,7 g Zucker

So viel Protein wie≈ 7½ Eier46 g Protein

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

Packung (385 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie334 kcal 1.397 kJ1.286 kcal 5.380 kJ139 kcal 582 kJ278 kcal 1.165 kJ418 kcal 1.747 kJ557 kcal 2.329 kJ696 kcal 2.911 kJ835 kcal 3.494 kJ974 kcal 4.076 kJ1.113 kcal 4.658 kJ1.253 kcal 5.240 kJ1.392 kcal 5.823 kJ1.531 kcal 6.405 kJ1.670 kcal 6.987 kJ334 kcal 1.397 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein12 g46 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett1,3 g5,0 g0,5 g1,1 g1,6 g2,2 g2,7 g3,3 g3,8 g4,3 g4,9 g5,4 g6,0 g6,5 g1,3 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigtkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Kohlenhydrate67 g258 g28 g56 g84 g112 g140 g168 g195 g223 g251 g279 g307 g335 g67 g
davon Zucker3,7 g14 g1,5 g3,1 g4,6 g6,2 g7,7 g9,3 g11 g12 g14 g15 g17 g19 g3,7 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden