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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Lyoner

Bäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 200 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

15% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 11 g
Energie: 284 kcal
Zucker: 0,5 g

Sättigung2,4 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

15 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein45 kcal
Fett237 kcal
Kohlenhydrate3 kcal
- davon Zucker2 kcal

So entstehen 15 %

11,2 gProtein×4 kcalje Gramm=44,8 kcalaus Protein

44,8 kcalaus Proteinvon284 kcallaut Packung=15 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

11,2 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

15 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

2,4 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 3,9 g je 100 kcal.

1,4 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

1,0 von 4Menge

kein AbzugZucker · 0,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 45 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 89 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 134 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 179 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 223 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 268 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 313 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 357 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 402 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 446 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 491 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 536 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier11 g Protein

So viel Protein wie≈ 3½ Eier22 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,7 g Zucker

Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie284 kcal 1.188 kJ568 kcal 2.377 kJ127 kcal 530 kJ254 kcal 1.061 kJ380 kcal 1.591 kJ507 kcal 2.122 kJ634 kcal 2.652 kJ761 kcal 3.183 kJ888 kcal 3.713 kJ1.014 kcal 4.244 kJ1.141 kcal 4.774 kJ1.268 kcal 5.305 kJ1.395 kcal 5.835 kJ1.521 kcal 6.366 kJ284 kcal 1.188 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein11 g22 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett26 g53 g12 g23 g35 g47 g59 g70 g82 g94 g106 g117 g129 g141 g26 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt12 g23 g5,1 g10 g15 g21 g26 g31 g36 g41 g46 g51 g56 g62 g12 g
Kohlenhydrate0,7 g1,4 g0,3 g0,6 g0,9 g1,3 g1,6 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g3,8 g0,7 g
davon Zucker0,5 g1,0 g0,2 g0,4 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,5 g2,7 g0,5 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz2,2 g4,4 g0,98 g2,0 g2,9 g3,9 g4,9 g5,9 g6,9 g7,9 g8,8 g9,8 g10,8 g11,8 g2,2 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden