Produktfoto: Gemüse Komposition Direktsaft — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Sellerie · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

dieses Produkt 20 %Platz 1: 28 %

in Säfte & Smoothies

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

Scharfe Tomate SaftREWE Beste Wahl · 500 mlFür 20 g Protein: 280 statt 400 kcal28% der Kalorien aus Protein

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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Gemüse Komposition Direktsaft

Voelkel · 0,7 l

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 ml ›

20% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 ml

Protein: 0,9 g
Energie: 18 kcal
Zucker: 3,3 g

Bessere Alternativen in allen Ketten

20 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 ml

Protein4 kcal
Fett5 kcal
Kohlenhydrate14 kcal
- davon Zucker13 kcal

Zusammen 23 kcal, die Packung nennt 18 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

So entstehen 20 %

0,9 gProtein×4 kcalje Gramm=3,6 kcalaus Protein

3,6 kcalaus Proteinvon18 kcallaut Packung=20 %der Kalorien

100 ml1 Kästchen = 1 g

0,9 g

Protein in 100 ml

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

20 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

unter 1 g Protein je 100 ml

Zur Liste So rechnet parelo

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 mlje 100 mlje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 556 ml aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 1.111 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 1.667 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 2.222 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 2.778 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 3.333 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 3.889 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 4.444 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 5.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 5.556 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 6.111 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 6.667 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (0,7 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,3 g Zucker

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,3 g Protein

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker55 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker73 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker92 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker110 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 43 Würfelzucker128 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker147 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 55 Würfelzucker165 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 61 Würfelzucker183 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 67 Würfelzucker202 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 73 Würfelzucker220 g Zucker

Packung (0,7 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 ml

Energie18 kcal 75 kJ126 kcal 527 kJ100 kcal 418 kJ200 kcal 837 kJ300 kcal 1.255 kJ400 kcal 1.674 kJ500 kcal 2.092 kJ600 kcal 2.510 kJ700 kcal 2.929 kJ800 kcal 3.347 kJ900 kcal 3.766 kJ1.000 kcal 4.184 kJ1.100 kcal 4.602 kJ1.200 kcal 5.021 kJ18 kcal 75 kJ, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein0,9 g6,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,9 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,5 g3,5 g2,8 g5,6 g8,3 g11 g14 g17 g19 g22 g25 g28 g31 g33 g0,5 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,7 g0,6 g1,1 g1,7 g2,2 g2,8 g3,3 g3,9 g4,4 g5,0 g5,6 g6,1 g6,7 g0,1 g
Kohlenhydrate3,5 g25 g19 g39 g58 g78 g97 g117 g136 g156 g175 g194 g214 g233 g3,5 g
davon Zucker3,3 g23 g18 g37 g55 g73 g92 g110 g128 g147 g165 g183 g202 g220 g3,3 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe1,7 g12 g9,6 g19 g29 g38 g48 g58 g67 g77 g86 g96 g105 g115 g1,7 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,60 g4,2 g3,3 g6,7 g10,0 g13,3 g16,7 g20,0 g23,3 g26,7 g30,0 g33,3 g36,7 g40,0 g0,60 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden