Pflanzliche Lebensmittel- Merkmale
- vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.
je 100 g
- Protein
- 2,0 g
- Energie
- 480 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein8 kcal
- Fett229 kcal
- Kohlenhydrate231 kcal
- davon Zucker0 kcal
- Rest12 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 468 von 480 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 1 %
2 g
Protein in 100 g
1 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie480 kcal 2.008 kJ1.200 kcal 5.021 kJ1.200 kcal 5.021 kJ2.400 kcal 10.042 kJ3.600 kcal 15.062 kJ4.800 kcal 20.083 kJ6.000 kcal 25.104 kJ7.200 kcal 30.125 kJ8.400 kcal 35.146 kJ9.600 kcal 40.166 kJ10.800 kcal 45.187 kJ12.000 kcal 50.208 kJ13.200 kcal 55.229 kJ14.400 kcal 60.250 kJ480 kcal 2.008 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,0 g5,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,0 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g64 g64 g127 g191 g254 g318 g381 g445 g508 g572 g635 g699 g762 g25 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt25 g63 g63 g125 g188 g250 g313 g375 g438 g500 g563 g625 g688 g750 g25 g
- Kohlenhydrate58 g145 g145 g289 g434 g578 g723 g867 g1.012 g1.156 g1.301 g1.445 g1.590 g1.734 g58 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,50 g1,3 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10,0 g11,3 g12,5 g13,8 g15,0 g0,50 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie480 kcal 2.008 kJ1.200 kcal 5.021 kJ1.200 kcal 5.021 kJ2.400 kcal 10.042 kJ3.600 kcal 15.062 kJ4.800 kcal 20.083 kJ6.000 kcal 25.104 kJ7.200 kcal 30.125 kJ8.400 kcal 35.146 kJ9.600 kcal 40.166 kJ10.800 kcal 45.187 kJ12.000 kcal 50.208 kJ13.200 kcal 55.229 kJ14.400 kcal 60.250 kJ480 kcal 2.008 kJ, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,0 g5,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,0 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g64 g64 g127 g191 g254 g318 g381 g445 g508 g572 g635 g699 g762 g25 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt25 g63 g63 g125 g188 g250 g313 g375 g438 g500 g563 g625 g688 g750 g25 g
- Kohlenhydrate58 g145 g145 g289 g434 g578 g723 g867 g1.012 g1.156 g1.301 g1.445 g1.590 g1.734 g58 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,50 g1,3 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10,0 g11,3 g12,5 g13,8 g15,0 g0,50 g, Pflanzliche Lebensmittel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Bessere Alternativen
Pflanzliche Lebensmittel
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,3 von 10
Sättigung: 0,3 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,2 Punkte0,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,1 von 421 g Essen
- Zuckerkein Abzug0 g · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
2,0 g je 100 g, 5,0 g in der Packung (250 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pflanzliche Lebensmittel, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2 g × 4 kcal = 8 von 480 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts