Produktfoto: Frucht & Nuss Cashew-Vanille — Foto: kakao / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Frucht & Nuss Cashew-Vanille

Allos · 50 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

8% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 7,6 g
Energie: 377 kcal
Zucker: 51 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung2,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

8 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein30 kcal
Fett134 kcal
Kohlenhydrate213 kcal
- davon Zucker203 kcal

So entstehen 8 %

7,6 gProtein×4 kcalje Gramm=30,4 kcalaus Protein

30,4 kcalaus Proteinvon377 kcallaut Packung=8 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

7,6 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

8 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

2,0 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 2 g je 100 kcal.

0,8 PunkteProtein

0,7 von 2Ballaststoffe

0,5 von 4Menge

kein AbzugZucker · kein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 66 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 132 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 197 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 263 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 329 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 395 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 461 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 526 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 592 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 658 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 724 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 789 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (50 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,6 g Protein

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker51 g Zucker

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,8 g Protein

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker67 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker100 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 45 Würfelzucker134 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker167 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 67 Würfelzucker201 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 78 Würfelzucker234 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 89 Würfelzucker267 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 100 Würfelzucker301 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 111 Würfelzucker334 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 123 Würfelzucker368 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 134 Würfelzucker401 g Zucker

Packung (50 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie377 kcal 1.579 kJ189 kcal 789 kJ248 kcal 1.039 kJ496 kcal 2.077 kJ745 kcal 3.116 kJ993 kcal 4.154 kJ1.241 kcal 5.193 kJ1.489 kcal 6.231 kJ1.738 kcal 7.270 kJ1.986 kcal 8.309 kJ2.234 kcal 9.347 kJ2.482 kcal 10.386 kJ2.730 kcal 11.424 kJ2.979 kcal 12.463 kJ377 kcal 1.579 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,6 g3,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett15 g7,5 g9,8 g20 g29 g39 g49 g59 g69 g78 g88 g98 g108 g118 g15 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt2,6 g1,3 g1,7 g3,4 g5,1 g6,8 g8,6 g10 g12 g14 g15 g17 g19 g21 g2,6 g
Kohlenhydrate53 g27 g35 g70 g105 g140 g175 g210 g245 g280 g315 g350 g385 g420 g53 g
davon Zucker51 g25 g33 g67 g100 g134 g167 g201 g234 g267 g301 g334 g368 g401 g51 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe6,2 g3,1 g4,1 g8,2 g12 g16 g20 g24 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g6,2 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,03 g0,02 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,16 g0,18 g0,20 g0,22 g0,24 g0,03 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden