Produktfoto: Flohsamenschalen — Foto: kiliweb / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Gibt's bei: Erklärung: Läden
Alnatura: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
Merkmale: Zutaten nicht ausgewertet
Erklärung: Woher?
Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Flohsamenschalen

250 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

4% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

4 von 100 kcal kommen aus Protein: 2,2 g × 4 kcal = 9 von 207 kcal. Nicht verwechseln: 2,2 % nach Gewicht, 4 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein9 kcal
Fett11 kcal
Kohlenhydrate52 kcal
Sonstiges135 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 207 kcal der Packung.

je 100 g

Protein: 2,2 g
Energie: 207 kcal
Zucker: 1,2 g

Sättigungmindestens 2,6 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 2,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 227 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 455 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 682 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 909 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 1.136 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 1.364 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 1.591 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.818 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 2.045 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 2.273 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 2.500 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 2.727 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,2 g Protein

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,5 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker

Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie207 kcal 866 kJ518 kcal 2.165 kJ470 kcal 1.968 kJ941 kcal 3.937 kJ1.411 kcal 5.905 kJ1.882 kcal 7.874 kJ2.352 kcal 9.842 kJ2.823 kcal 11.810 kJ3.293 kcal 13.779 kJ3.764 kcal 15.747 kJ4.234 kcal 17.715 kJ4.705 kcal 19.684 kJ5.175 kcal 21.652 kJ5.645 kcal 23.621 kJ207 kcal 866 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein2,2 g5,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,2 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett1,2 g3,0 g2,7 g5,5 g8,2 g11 g14 g16 g19 g22 g25 g27 g30 g33 g1,2 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,2 g0,5 g0,5 g0,9 g1,4 g1,8 g2,3 g2,7 g3,2 g3,6 g4,1 g4,5 g5,0 g5,5 g0,2 g
Kohlenhydrate13 g33 g30 g60 g89 g119 g149 g179 g208 g238 g268 g298 g328 g357 g13 g
davon Zucker1,2 g3,0 g2,7 g5,5 g8,2 g11 g14 g16 g19 g22 g25 g27 g30 g33 g1,2 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe68 g169 g154 g307 g461 g615 g768 g922 g1.075 g1.229 g1.383 g1.536 g1.690 g1.844 g68 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,23 g0,58 g0,52 g1,0 g1,6 g2,1 g2,6 g3,1 g3,7 g4,2 g4,7 g5,2 g5,8 g6,3 g0,23 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden