Snacks & SüßesSalzige Snacks- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Netto Marken-Discount: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1888 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1888 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1888 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Crunchips
Lorenz
je 100 g
- Protein
- 5,7 g
- Energie
- 538 kcal
- Zucker
- 2,4 g
Kalorien je 100 g
- Protein23 kcal
- Fett306 kcal
- Kohlenhydrate200 kcal
- davon Zucker10 kcal
- Rest9 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 529 von 538 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
5,7 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 975
von 1.609 in Salzige Snacks
402 Produkte teilen sich Platz 975 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,8 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,1 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,4 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie538 kcal 2.251 kJ472 kcal 1.975 kJ944 kcal 3.949 kJ1.416 kcal 5.924 kJ1.888 kcal 7.898 kJ2.360 kcal 9.873 kJ2.832 kcal 11.847 kJ3.304 kcal 13.822 kJ3.775 kcal 15.796 kJ4.247 kcal 17.771 kJ4.719 kcal 19.746 kJ5.191 kcal 21.720 kJ5.663 kcal 23.695 kJ538 kcal 2.251 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett34 g30 g60 g89 g119 g149 g179 g209 g239 g268 g298 g328 g358 g34 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,6 g2,3 g4,6 g6,8 g9,1 g11 g14 g16 g18 g21 g23 g25 g27 g2,6 g
- Kohlenhydrate50 g44 g88 g132 g175 g219 g263 g307 g351 g395 g439 g482 g526 g50 g
- davon Zucker2,4 g2,1 g4,2 g6,3 g8,4 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g2,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,4 g3,9 g7,7 g12 g15 g19 g23 g27 g31 g35 g39 g42 g46 g4,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,3 g1,1 g2,3 g3,4 g4,6 g5,7 g6,8 g8,0 g9,1 g10,3 g11,4 g12,5 g13,7 g1,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie538 kcal 2.251 kJ472 kcal 1.975 kJ944 kcal 3.949 kJ1.416 kcal 5.924 kJ1.888 kcal 7.898 kJ2.360 kcal 9.873 kJ2.832 kcal 11.847 kJ3.304 kcal 13.822 kJ3.775 kcal 15.796 kJ4.247 kcal 17.771 kJ4.719 kcal 19.746 kJ5.191 kcal 21.720 kJ5.663 kcal 23.695 kJ538 kcal 2.251 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett34 g30 g60 g89 g119 g149 g179 g209 g239 g268 g298 g328 g358 g34 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,6 g2,3 g4,6 g6,8 g9,1 g11 g14 g16 g18 g21 g23 g25 g27 g2,6 g
- Kohlenhydrate50 g44 g88 g132 g175 g219 g263 g307 g351 g395 g439 g482 g526 g50 g
- davon Zucker2,4 g2,1 g4,2 g6,3 g8,4 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g2,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,4 g3,9 g7,7 g12 g15 g19 g23 g27 g31 g35 g39 g42 g46 g4,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,3 g1,1 g2,3 g3,4 g4,6 g5,7 g6,8 g8,0 g9,1 g10,3 g11,4 g12,5 g13,7 g1,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Netto Marken-Discount laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Netto Marken-Discountkein Preis30 Produkte teilen sich Platz 64 von 112
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: Kartoffeln, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps in veränderlichen Gewichtsanteilen), Speisesalz, Süßmolkenpulver, Paprikapulver, Zucker, Dextrose, Zwiebelpulver, Ammonium - chlorid, Käsepulver, Tomatenpulver, geräuchertes Speisesalz, weißer Pfeffer, Aroma, Hefeextrakt, Antioxidationsmittel: stark tocopherolhaltige Extrakte
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,8 von 10
Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
- Menge0,0 von 419 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Crunchips?
5,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,7 g × 4 kcal = 23 von 538 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · food-my-beloved / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts