Organic Broccoli Powder

Raab Vitalfood · 230 g

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39% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

39 von 100 kcal kommen aus Protein: 30 g × 4 kcal = 120 von 301 kcal. Nicht verwechseln: 30 % nach Gewicht, 39 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein120 kcal
Fett37 kcal
Kohlenhydrate87 kcal
Sonstiges57 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 301 kcal der Packung.

je 100 g

Protein: 30 g
Energie: 301 kcal
Zucker: 21 g

Sättigungmindestens 3,7 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 3,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 17 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 33 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 50 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 67 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 83 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 100 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 117 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 133 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 150 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 167 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 183 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 200 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (230 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 5 Eier30 g Protein

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

So viel Protein wie≈ 11½ Eier69 g Protein

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker48 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker31 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker

Packung (230 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie301 kcal 1.259 kJ692 kcal 2.895 kJ50 kcal 210 kJ100 kcal 420 kJ150 kcal 629 kJ201 kcal 839 kJ251 kcal 1.049 kJ301 kcal 1.259 kJ351 kcal 1.468 kJ401 kcal 1.678 kJ451 kcal 1.888 kJ501 kcal 2.098 kJ552 kcal 2.308 kJ602 kcal 2.517 kJ301 kcal 1.259 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein30 g69 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g30 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett4,2 g9,6 g0,7 g1,4 g2,1 g2,8 g3,5 g4,2 g4,9 g5,6 g6,2 g6,9 g7,6 g8,3 g4,2 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g0,1 g0,0 g0,0 g0,0 g0,0 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g0,1 g
Kohlenhydrate22 g50 g3,6 g7,2 g11 g14 g18 g22 g25 g29 g32 g36 g40 g43 g22 g
davon Zucker21 g48 g3,5 g6,9 g10 g14 g17 g21 g24 g28 g31 g35 g38 g42 g21 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe28 g65 g4,7 g9,4 g14 g19 g24 g28 g33 g38 g43 g47 g52 g57 g28 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden