Produktfoto: 2x Mr. Tom, Peanuts in Salted Caramel — Foto: k127 / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Erdnüsse · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

2x Mr. Tom, Peanuts in Salted Caramel

Hosta · 80 g

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16% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

16 von 100 kcal kommen aus Protein: 22 g × 4 kcal = 88 von 535 kcal. Nicht verwechseln: 22 % nach Gewicht, 16 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein88 kcal
Fett297 kcal
Kohlenhydrate140 kcal
Rest10 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 535 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 22 g
Energie: 535 kcal
Zucker: 25 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung1,6 von 10 · geschätzt

iErklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 1,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 23 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 45 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 68 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 91 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 114 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 136 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 159 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 182 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 205 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 227 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 250 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 273 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (80 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 3½ Eier22 g Protein

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Protein wie≈ 3 Eier18 g Protein

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker34 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker40 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker45 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker51 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker57 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker63 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker68 g Zucker

Packung (80 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie535 kcal 2.238 kJ428 kcal 1.791 kJ122 kcal 509 kJ243 kcal 1.017 kJ365 kcal 1.526 kJ486 kcal 2.035 kJ608 kcal 2.544 kJ730 kcal 3.052 kJ851 kcal 3.561 kJ973 kcal 4.070 kJ1.094 kcal 4.579 kJ1.216 kcal 5.087 kJ1.338 kcal 5.596 kJ1.459 kcal 6.105 kJ535 kcal 2.238 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein22 g18 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g22 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett33 g26 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g33 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt4,8 g3,8 g1,1 g2,2 g3,3 g4,4 g5,5 g6,5 g7,6 g8,7 g9,8 g11 g12 g13 g4,8 g
Kohlenhydrate35 g28 g8,0 g16 g24 g32 g40 g48 g56 g64 g72 g80 g88 g95 g35 g
davon Zucker25 g20 g5,7 g11 g17 g23 g28 g34 g40 g45 g51 g57 g63 g68 g25 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe5,8 g4,6 g1,3 g2,6 g4,0 g5,3 g6,6 g7,9 g9,2 g11 g12 g13 g15 g16 g5,8 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,50 g0,40 g0,11 g0,23 g0,34 g0,45 g0,57 g0,68 g0,80 g0,91 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g0,50 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden