Produktfoto: Milchreis High Protein Klassik — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Milch · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Milchreis High Protein Klassik

Müller · 180 g

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33% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 7,7 g
Energie: 93 kcal
Zucker: 3,6 g

Sättigung5,3 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

33 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein31 kcal
Fett19 kcal
Kohlenhydrate44 kcal
- davon Zucker14 kcal

So entstehen 33 %

7,7 gProtein×4 kcalje Gramm=30,8 kcalaus Protein

30,8 kcalaus Proteinvon93 kcallaut Packung=33 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

7,7 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

33 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

5,3 von 10geschätzt

Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 108 g.

2,4 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

2,9 von 4Menge

kein AbzugZucker · kein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 65 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 130 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 195 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 260 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 325 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 390 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 455 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 519 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 584 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 649 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 714 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 779 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (180 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier7,7 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,6 g Zucker, auch aus Milch

So viel Protein wie≈ 2½ Eier14 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,5 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,3 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,7 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,0 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,4 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker26 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker, auch aus Milch

Packung (180 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie93 kcal 389 kJ167 kcal 700 kJ60 kcal 253 kJ121 kcal 505 kJ181 kcal 758 kJ242 kcal 1.011 kJ302 kcal 1.263 kJ362 kcal 1.516 kJ423 kcal 1.769 kJ483 kcal 2.021 kJ544 kcal 2.274 kJ604 kcal 2.527 kJ664 kcal 2.779 kJ725 kcal 3.032 kJ93 kcal 389 kJ, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,7 g14 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,7 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett2,1 g3,8 g1,4 g2,7 g4,1 g5,5 g6,8 g8,2 g9,5 g11 g12 g14 g15 g16 g2,1 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt1,4 g2,5 g0,9 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,5 g6,4 g7,3 g8,2 g9,1 g10 g11 g1,4 g
Kohlenhydrate11 g20 g7,1 g14 g21 g29 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g79 g86 g11 g
davon Zucker3,6 g6,5 g2,3 g4,7 g7,0 g9,4 g12 g14 g16 g19 g21 g23 g26 g28 g3,6 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,30 g0,54 g0,19 g0,39 g0,58 g0,78 g0,97 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g1,9 g2,1 g2,3 g0,30 g, Sport & Nahrungsergänzung in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden