Produktfoto: Sól Karamel Riegel — Foto: waistline-app / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Sól Karamel Riegel

Lewandowski · 45 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 6,5 g
Energie: 513 kcal
Zucker: 48 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

5 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein26 kcal
Fett243 kcal
Kohlenhydrate240 kcal
- davon Zucker192 kcal
Rest4 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 509 von 513 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 5 %

6,5 gProtein×4 kcalje Gramm=26 kcalaus Protein

26 kcalaus Proteinvon513 kcallaut Packung=5 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

6,5 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

5 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,0 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,3 g je 100 kcal.

0,6 PunkteProtein

0,1 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

Abzug−0,7Zucker · 9,4 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 77 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 154 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 231 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 308 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 385 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 462 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 538 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 615 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 692 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 769 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 846 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 923 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (45 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,5 g Protein

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker48 g Zucker, auch aus Milch

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,9 g Protein

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker37 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker74 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker111 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker148 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker185 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 74 Würfelzucker222 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 86 Würfelzucker258 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 98 Würfelzucker295 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 111 Würfelzucker332 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 123 Würfelzucker369 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 135 Würfelzucker406 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 148 Würfelzucker443 g Zucker, auch aus Milch

Packung (45 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie513 kcal 2.146 kJ231 kcal 966 kJ395 kcal 1.651 kJ789 kcal 3.302 kJ1.184 kcal 4.953 kJ1.578 kcal 6.604 kJ1.973 kcal 8.255 kJ2.368 kcal 9.906 kJ2.762 kcal 11.557 kJ3.157 kcal 13.209 kJ3.552 kcal 14.860 kJ3.946 kcal 16.511 kJ4.341 kcal 18.162 kJ4.735 kcal 19.813 kJ513 kcal 2.146 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,5 g2,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett27 g12 g21 g42 g62 g83 g104 g125 g145 g166 g187 g208 g228 g249 g27 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt11 g5,0 g8,5 g17 g25 g34 g42 g51 g59 g68 g76 g85 g93 g102 g11 g
Kohlenhydrate60 g27 g46 g92 g138 g185 g231 g277 g323 g369 g415 g462 g508 g554 g60 g
davon Zucker48 g22 g37 g74 g111 g148 g185 g222 g258 g295 g332 g369 g406 g443 g48 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,32 g0,14 g0,25 g0,49 g0,74 g0,98 g1,2 g1,5 g1,7 g2,0 g2,2 g2,5 g2,7 g3,0 g0,32 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden