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Merkmale: Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Barcode 4036300044792

Milram · 500 ml

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23% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

23 von 100 kcal kommen aus Protein: 3,4 g × 4 kcal = 14 von 57 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein14 kcal
Fett1 kcal
Kohlenhydrate42 kcal

je 100 ml

Protein: 3,4 g
Energie: 57 kcal
Zucker: 11 g

Sättigungmindestens 0,0 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 mlje 100 mlje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 147 ml aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 294 ml aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 441 ml aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 588 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 735 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 882 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 1.029 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.176 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.324 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.471 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.618 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.765 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (500 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,4 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker, auch aus Milch

So viel Protein wie≈ 3 Eier17 g Protein

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker53 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker31 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker62 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker77 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker93 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker108 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 41 Würfelzucker124 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 46 Würfelzucker139 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker154 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 57 Würfelzucker170 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker185 g Zucker, auch aus Milch

Packung (500 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 ml

Energie57 kcal 238 kJ285 kcal 1.192 kJ84 kcal 351 kJ168 kcal 701 kJ251 kcal 1.052 kJ335 kcal 1.403 kJ419 kcal 1.754 kJ503 kcal 2.104 kJ587 kcal 2.455 kJ671 kcal 2.806 kJ754 kcal 3.156 kJ838 kcal 3.507 kJ922 kcal 3.858 kJ1.006 kcal 4.209 kJ57 kcal 238 kJ, Getränke in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein3,4 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,4 g, Getränke in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,1 g0,5 g0,1 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,9 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g0,1 g, Getränke in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,0 g0,2 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g0,0 g
Kohlenhydrate11 g53 g16 g31 g47 g62 g78 g94 g109 g125 g140 g156 g171 g187 g11 g
davon Zucker11 g53 g15 g31 g46 g62 g77 g93 g108 g124 g139 g154 g170 g185 g11 g, Getränke in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Getränke in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,13 g0,65 g0,19 g0,38 g0,57 g0,76 g0,96 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,13 g, Getränke in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden