Produktfoto: Bisschen Happy — Foto: kakao / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Bisschen Happy

Bisschen · 100 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 4,0 g
Energie: 306 kcal
Zucker: 58 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung2,9 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

5 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein16 kcal
Fett30 kcal
Kohlenhydrate238 kcal
- davon Zucker230 kcal
Sonstiges22 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 306 kcal der Packung.

So entstehen 5 %

4 gProtein×4 kcalje Gramm=16 kcalaus Protein

16 kcalaus Proteinvon306 kcallaut Packung=5 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

4 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

5 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Sonstiges

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

2,9 von 10geschätzt

Vor allem die Ballaststoffe: 3,7 g je 100 kcal.

0,6 PunkteProtein

1,5 von 2Ballaststoffe

0,8 von 4Menge

kein AbzugZucker · kein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 125 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 375 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 500 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 625 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 750 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 875 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.000 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.125 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.375 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.500 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei4,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker58 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker72 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 48 Würfelzucker144 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 72 Würfelzucker216 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 96 Würfelzucker288 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 120 Würfelzucker360 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 144 Würfelzucker432 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 168 Würfelzucker504 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 192 Würfelzucker576 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 216 Würfelzucker648 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 240 Würfelzucker720 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 264 Würfelzucker792 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 288 Würfelzucker864 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie306 kcal 1.279 kJ382 kcal 1.599 kJ764 kcal 3.198 kJ1.146 kcal 4.796 kJ1.529 kcal 6.395 kJ1.911 kcal 7.994 kJ2.293 kcal 9.593 kJ2.675 kcal 11.192 kJ3.057 kcal 12.790 kJ3.439 kcal 14.389 kJ3.821 kcal 15.988 kJ4.203 kcal 17.587 kJ4.586 kcal 19.186 kJ306 kcal 1.279 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein4,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett3,3 g4,1 g8,3 g12 g17 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g50 g3,3 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt2,0 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g2,0 g
Kohlenhydrate59 g74 g149 g223 g297 g371 g446 g520 g594 g668 g743 g817 g891 g59 g
davon Zucker58 g72 g144 g216 g288 g360 g432 g504 g576 g648 g720 g792 g864 g58 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe11 g14 g28 g42 g56 g70 g84 g98 g112 g126 g140 g154 g168 g11 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,10 g0,13 g0,25 g0,38 g0,50 g0,63 g0,75 g0,88 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g0,10 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 125 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 375 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 500 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 625 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 750 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 875 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.000 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.125 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.250 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.375 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.500 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei4,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker58 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker72 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 48 Würfelzucker144 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 72 Würfelzucker216 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 96 Würfelzucker288 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 120 Würfelzucker360 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 144 Würfelzucker432 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 168 Würfelzucker504 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 192 Würfelzucker576 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 216 Würfelzucker648 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 240 Würfelzucker720 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 264 Würfelzucker792 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 288 Würfelzucker864 g Zucker

Energie306 kcal 1.279 kJ382 kcal 1.599 kJ764 kcal 3.198 kJ1.146 kcal 4.796 kJ1.529 kcal 6.395 kJ1.911 kcal 7.994 kJ2.293 kcal 9.593 kJ2.675 kcal 11.192 kJ3.057 kcal 12.790 kJ3.439 kcal 14.389 kJ3.821 kcal 15.988 kJ4.203 kcal 17.587 kJ4.586 kcal 19.186 kJ306 kcal 1.279 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein4,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett3,3 g4,1 g8,3 g12 g17 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g50 g3,3 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt2,0 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g2,0 g
Kohlenhydrate59 g74 g149 g223 g297 g371 g446 g520 g594 g668 g743 g817 g891 g59 g
davon Zucker58 g72 g144 g216 g288 g360 g432 g504 g576 g648 g720 g792 g864 g58 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe11 g14 g28 g42 g56 g70 g84 g98 g112 g126 g140 g154 g168 g11 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,10 g0,13 g0,25 g0,38 g0,50 g0,63 g0,75 g0,88 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g0,10 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: Datteln, 14% Kakaopulver, Vanille

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?2,9 von 10

Sättigung: 2,9 von 10 · geschätzt.

Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe1,5 von 23,7 g
Menge0,8 von 433 g Essen
Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 2,9 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

4,0 g je 100 g, 4,0 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Sesam. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4 g × 4 kcal = 16 von 306 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

Website

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts