Snacks & Süßes- Merkmale
- Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
je 100 g
- Protein
- 3,0 g
- Energie
- 345 kcal
- Zucker
- 52 g
Kalorien je 100 g
- Protein12 kcal
- Fett55 kcal
- Kohlenhydrate273 kcal
- davon Zucker208 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 340 von 345 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
3 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (90 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie345 kcal 1.441 kJ310 kcal 1.297 kJ574 kcal 2.402 kJ1.148 kcal 4.805 kJ1.723 kcal 7.207 kJ2.297 kcal 9.609 kJ2.871 kcal 12.012 kJ3.445 kcal 14.414 kJ4.019 kcal 16.816 kJ4.593 kcal 19.219 kJ5.168 kcal 21.621 kJ5.742 kcal 24.023 kJ6.316 kcal 26.425 kJ6.890 kcal 28.828 kJ345 kcal 1.441 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,0 g2,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,1 g5,5 g10 g20 g31 g41 g51 g61 g71 g81 g92 g102 g112 g122 g6,1 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,5 g1,4 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g1,5 g
- Kohlenhydrate68 g61 g114 g228 g342 g455 g569 g683 g797 g911 g1.025 g1.138 g1.252 g1.366 g68 g
- davon Zucker52 g47 g87 g174 g261 g347 g434 g521 g608 g695 g782 g868 g955 g1.042 g52 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,58 g0,52 g0,97 g1,9 g2,9 g3,9 g4,8 g5,8 g6,8 g7,7 g8,7 g9,7 g10,6 g11,6 g0,58 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (90 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie345 kcal 1.441 kJ310 kcal 1.297 kJ574 kcal 2.402 kJ1.148 kcal 4.805 kJ1.723 kcal 7.207 kJ2.297 kcal 9.609 kJ2.871 kcal 12.012 kJ3.445 kcal 14.414 kJ4.019 kcal 16.816 kJ4.593 kcal 19.219 kJ5.168 kcal 21.621 kJ5.742 kcal 24.023 kJ6.316 kcal 26.425 kJ6.890 kcal 28.828 kJ345 kcal 1.441 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,0 g2,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,1 g5,5 g10 g20 g31 g41 g51 g61 g71 g81 g92 g102 g112 g122 g6,1 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,5 g1,4 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g1,5 g
- Kohlenhydrate68 g61 g114 g228 g342 g455 g569 g683 g797 g911 g1.025 g1.138 g1.252 g1.366 g68 g
- davon Zucker52 g47 g87 g174 g261 g347 g434 g521 g608 g695 g782 g868 g955 g1.042 g52 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,58 g0,52 g0,97 g1,9 g2,9 g3,9 g4,8 g5,8 g6,8 g7,7 g8,7 g9,7 g10,6 g11,6 g0,58 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja
Zutaten: Zucker, Invertzucker, Popcorn (Soja, Emulgator), Trinkwasser, Mangopüree, Erdbeeren, Rapsöl, Butter (Milch), Sojalecithin (Soja), Aroma, Salz, Farbstoff: E-160e
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,7 von 429 g Essen
- ZuckerAbzug 1,215,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,0 g je 100 g, 2,7 g in der Packung (90 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3 g × 4 kcal = 12 von 345 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts