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Säfte & Smoothies
Produktfoto: TraubeGetränkeSäfte & Smoothies
Foto: twoflower / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Säfte & Smoothies

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Scharfe Tomate SaftREWE Beste Wahl · 500 mlFür 20 g Protein: 280 statt 1340 kcal
  2. Tropical & Proteininnocent · 360 mlFür 20 g Protein: 530 statt 1340 kcal
  3. Kaltgepresster Saft „Shape Of You“Pressbar · 330 mlFür 20 g Protein: 600 statt 1340 kcal
Alle 75 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Traube

Granini · 1 l

Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 ml

Protein
1,0 g
Energie
67 kcal
Zucker
16 g
viel Zucker
Sättigung1,2 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenBessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 500 ml aus der Packung
10 g Protein= 1.000 ml aus der Packung
15 g Protein= 1.500 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 2.000 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 2.500 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 3.000 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 3.500 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 4.000 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 4.500 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 5.000 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 5.500 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 6.000 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1½ Eier10 g Protein
So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker160 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker80 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker160 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 80 Würfelzucker240 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 107 Würfelzucker320 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 133 Würfelzucker400 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 160 Würfelzucker480 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 187 Würfelzucker560 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 213 Würfelzucker640 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 240 Würfelzucker720 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 267 Würfelzucker800 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 293 Würfelzucker880 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 320 Würfelzucker960 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 500 ml aus der Packung
10 g Protein= 1.000 ml aus der Packung
15 g Protein= 1.500 ml, mehr als eine Packung
20 g Protein= 2.000 ml, mehr als eine Packung
25 g Protein= 2.500 ml, mehr als eine Packung
30 g Protein= 3.000 ml, mehr als eine Packung
35 g Protein= 3.500 ml, mehr als eine Packung
40 g Protein= 4.000 ml, mehr als eine Packung
45 g Protein= 4.500 ml, mehr als eine Packung
50 g Protein= 5.000 ml, mehr als eine Packung
55 g Protein= 5.500 ml, mehr als eine Packung
60 g Protein= 6.000 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker16 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1½ Eier10 g Protein
So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker160 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker80 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker160 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 80 Würfelzucker240 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 107 Würfelzucker320 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 133 Würfelzucker400 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 160 Würfelzucker480 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 187 Würfelzucker560 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 213 Würfelzucker640 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 240 Würfelzucker720 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 267 Würfelzucker800 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 293 Würfelzucker880 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 320 Würfelzucker960 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: 100% Traubensaft

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, alnatura.de, globus.de

Mehr entdecken

Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?1,2 von 10

Sättigung: 1,2 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,7 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
  • Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
  • Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab

zusammen 1,2 von 10

Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Traube?

1,0 g je 100 ml, 10 g in der Packung (1 l) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Säfte & Smoothies, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1 g × 4 kcal = 4 von 67 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · twoflower / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts