MilchprodukteEis- Merkmale
- Soja · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
je 100 ml
- Protein
- 2,3 g
- Energie
- 317 kcal
- Zucker
- 22 g
Kalorien je 100 ml
- Protein9 kcal
- Fett189 kcal
- Kohlenhydrate108 kcal
- davon Zucker88 kcal
- Rest11 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 306 von 317 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
2,3 g
Protein in 100 ml
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (300 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie317 kcal 1.326 kJ951 kcal 3.979 kJ689 kcal 2.883 kJ1.378 kcal 5.767 kJ2.067 kcal 8.650 kJ2.757 kcal 11.533 kJ3.446 kcal 14.417 kJ4.135 kcal 17.300 kJ4.824 kcal 20.183 kJ5.513 kcal 23.067 kJ6.202 kcal 25.950 kJ6.891 kcal 28.833 kJ7.580 kcal 31.717 kJ8.270 kcal 34.600 kJ317 kcal 1.326 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,3 g6,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,3 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g63 g46 g91 g137 g183 g228 g274 g320 g365 g411 g457 g502 g548 g21 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt15 g45 g33 g65 g98 g130 g163 g196 g228 g261 g293 g326 g359 g391 g15 g
- Kohlenhydrate27 g81 g59 g117 g176 g235 g293 g352 g411 g470 g528 g587 g646 g704 g27 g
- davon Zucker22 g66 g48 g96 g143 g191 g239 g287 g335 g383 g430 g478 g526 g574 g22 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,9 g12 g8,4 g17 g25 g34 g42 g51 g59 g68 g76 g84 g93 g101 g3,9 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (300 ml)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie317 kcal 1.326 kJ951 kcal 3.979 kJ689 kcal 2.883 kJ1.378 kcal 5.767 kJ2.067 kcal 8.650 kJ2.757 kcal 11.533 kJ3.446 kcal 14.417 kJ4.135 kcal 17.300 kJ4.824 kcal 20.183 kJ5.513 kcal 23.067 kJ6.202 kcal 25.950 kJ6.891 kcal 28.833 kJ7.580 kcal 31.717 kJ8.270 kcal 34.600 kJ317 kcal 1.326 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,3 g6,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,3 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g63 g46 g91 g137 g183 g228 g274 g320 g365 g411 g457 g502 g548 g21 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt15 g45 g33 g65 g98 g130 g163 g196 g228 g261 g293 g326 g359 g391 g15 g
- Kohlenhydrate27 g81 g59 g117 g176 g235 g293 g352 g411 g470 g528 g587 g646 g704 g27 g
- davon Zucker22 g66 g48 g96 g143 g191 g239 g287 g335 g383 g430 g478 g526 g574 g22 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,9 g12 g8,4 g17 g25 g34 g42 g51 g59 g68 g76 g84 g93 g101 g3,9 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Soja
Allergene laut Open Food Facts: Soja
Zutaten: Wasser, dunkle Schokolade (30 %) (Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Kokosfett, Emulgatoren: Lecithine (Soja), Polyglycerol polyricinoleate; Bourbon-Vanilleextrakt), Zucker, Glukosesirup, Kokosfett, Inulin, Johannisbrotkernmehl, Emulgatoren: Mono-und Diglyceride von Speisefettsäuren, natürliches Bourbon-Vanillearoma, Stabilisatoren: Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl; extrahiertes Vanilleschotenpulver, färbendes Lebensmittel: Rote-Bete-Saftkonzentrat.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,1 von 10
Sättigung: 1,1 von 10 · geschätzt.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge0,8 von 432 ml
- ZuckerAbzug 0,56,9 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
2,3 g je 100 ml, 6,9 g in der Packung (300 ml) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Soja. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,3 g × 4 kcal = 9 von 317 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts











